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女子体操课教案16 教师姓名： 授课对象： 系 专业 年级 班 课程名称 体操 课程类型 普修 授课内容 1.队列：学习行进间向后转走 2.基本体操：学习球操 3. 技巧：学习大跨跳 4. 单杠：复习支撑转体180度成支撑 授课形式 技术讲授与练习 授课时间 2009年 月 日星期 第 ～ 节 /课次 教学目的 任 务 重点、难点 重点：基本体操：球操基本动作 难点：技巧：大跨跳；单杠：支撑转体180度成支撑 教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配等） 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 开始部分 准备部分 5 分钟 15分钟 ******** ******** ? ? 学生：* 值日生：? 教师：? 一 集合整队 二 报告人数 三 师生问好 四 宣布课的内容 五 安排见习生 一 队列队形 行进间向后转走 教法及步骤： 教师讲解口令与动作要点 教师喊口令学生完成 教师随时纠正错误 学生集体练习 二 一般性准备活动 1．变换步 4*8 2. 踏跳步 4*8 3．踢腿 4*8 要求：动作协调，基本姿态要端正，动作有控 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 基本部分 60 分 钟 教法及步骤： 教师讲解并示范 教师带领学生完成 教师随时纠正错误 学生集体练习 三 学习球操 要求：学生能基本掌握球操基本动作 教法及步骤： 1．教师讲解示范 2．教师带领学生完成 3．教师随时纠正错误 4．学生两人一组互相练习，教师逐一纠正错误 5．学生集体练习 单杠：复习支撑转体180度成支撑 要点：身体重心移向右臂，上体积极倒向右后方，以头和上体带动转体，转体时要展髋、紧腰、制动前腿。 保护帮助：保护者站在杠前练习者的正前方，两手托握其前腿，帮助其转体成支撑；保护帮助者站在杠后转体方向的同侧，一手扶其支撑臂，另一手从杠下托住练习者的前腿，助其转体成支撑。 教法及步骤： 复习翻身上、单腿摆越成支撑各3次，教师逐一进行指导与纠错 教师示范并讲解动作要点 教师讲解动作保护与帮助的方法 学生互相保护练习3—5次 集体纠正错误 学生练习8—10次，教师逐一进行指导 技巧：学习大跨跳 要求：腿的摆动要有制动，动作完成既要有高度还要有开度，空中姿态舒展，落地有控制。 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 结束部分 10分钟 教法及步骤： 准备活动：前滚翻，后滚翻各3次 复习侧手翻5次 教师讲解动作要点 分阶段进行学习 学生完整完成5次 集体纠正错误 学生练习8--10次，教师逐一进行指导 一 素质练习 二 集合讲评 三 布置作业，复习本次课内容 四 宣布下课 运动负荷 （量、强度） 中小运动量中低强度 场地器材 体操房、单杠、技巧垫子 课后 小结 1