小学生冬季跑操组织及策略.doc

小学生冬季跑操组织及策略整齐划一的步调，欢快活泼的音乐，响亮独特的口号，朝气蓬勃的脸庞，跑操已经成了许多学校靓丽的风景线。跑操锻炼是贯彻落实全国学校体育工作会议精神的一项重要举措，是积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等现代健康理念的一个育人途径，是学校体育全面均衡发展的一种有效手段。作为基层学校的体育工作者如何积极施行和组织好这一活动，我觉得从以下几个方面做起： 一、广泛宣传，认识到位 跑操是学生集体在音乐的伴奏下，进行有组织、有节奏的跑步。这是一项新兴体育运动，丰富了学生的课间活动，但在广大师生眼里还是陌生的。为了能使广大师生认识到此项运动的意义，我们体育教师应充分利用学校的宣传阵地，如橱窗、黑板报、校园电视台等平台都是我们宣传发动的主阵地，进行图文并茂地介绍、绘声绘色地演讲、让校园小记者身临其境地采访……学生们在耳濡目染中了解了跑操的锻炼价值――它有利于自身的健康成长，可以锻炼耐久力，提高心肺功能，有利于身心发展，培养克服困难的意志品质和集体主义精神；学生们在精心营造的氛围中懂得强健体魄就要从主动参加跑操锻炼做起，激发了自我需求，改变了“要我做”的消极心理，养成了“我要做”的积极心理和自觉行为 二、统筹安排，技术指导 跑操看似是一项简单的集体运动，但要真正实现跑操所要达到的训练目标并不是那么容易。作为学校的专职体育教师应在活动中做到从全体学生入眼，根据全体学生的年龄、身体等实际状况，制定详细活动计划，进行统筹安排，实施技术指导 1.尊重差异。基于学生的不同年龄特点，尊重学生的差异，我们对学生按年级分组。运动量是循序渐进，跑操距离是由小到大：一、二年级学生每天跑600米，三、四年级学生每天跑800米，五、六年级学生每天跑1000米，有特殊体质、生病的同学可以适当照顾 2.首尾呼应。榜样的力量总是无穷的，我们在学生里挑选那些跑操表现出色的学生担任班级领队，利用课外时间对他们进行训练，熟悉跑操路线。教师利用上课时间对整班学生进行训练，指导学生跑操时做到“三步一吸，三步一呼”的呼吸方法。我们还要求各班级教师在学生进行跑操练习时压阵陪跑，这样既能及时指导动作，又能调整学生队伍，还可以合理安排好运动量和跑速。就这样，班级骨干和教师首尾呼应，共同将跑操实实在在地进行下去 3.特色口号。各班可以根据自己本班的实际情况，制定出积极、健康有特色的班级口号。例如：“五二、五二，独一无二！”这样的口号具有鼓舞力，催人奋进。在跑操场地中，我们设置标志物，每当班级经过标志物时，由体育委员带领喊口号，在宏亮整齐的口号声中，学生的集体荣誉感萌发，为集体争光跑好操的人越来越多 4.跑步频率。统一的跑步频率是跑操成功的关键，要使学生在跑操中的量和度适当，以达到锻炼身体、增强体质、活跃课间的目的。例如我们让领队在班级前面举班级牌子中速领跑，步子要小，不要太大。要求班与班之间相距5米，每班一名教师在队尾跟跑，对本班进行全程管理，确保跑步频率统一。我们跑操时间分上下午各一次，每次半小时（低年级时间可适量减少）。如果学生刚上完体育课，那么这次的跑操就可以免跑，这样防止学生运动量过大 5.考核比赛。没有激励就没有动力。我们由少先队大队部和体育组对各个班级跑操情况联合进行考核，对照细则量化评分，每周公布一次，每月评选跑操之星。每学期分年级进行跑操比赛，评选出优秀跑操班级，并在最后的文明班级评比中加分 三、分工协作，机制保障 俗语云：没有规矩，难以成方圆。跑操天天进行，难免单调枯燥，难免发生一些意想不到的安全事故。怎样确保每次的跑操达到高效高质？这就要求我们必须有一套可行的完整的制度作保障。我们可以制定跑操活动详细计划，要求安全措施落实到人，设立专门的监督岗哨，将跑操列入文明班级评比条例，进行跑操比赛，并适时点评整改。当然，制度再好，没有好的实施人也是不行的。只凭借一两个体育教师的力量是远远不够的，纵使忙得焦头烂额也无法应对。这时，我们巧借他山之石就可以攻玉，我们又可以在学校的支持下，动员所有教师全员参与，协同工作，坚持不懈，每天由学校值班领导、全体班主任、专兼职体育教师全程监督学生的跑操情况，确保学生安全，确保责任层层到位，确保工作落到实处。尤其安全措施更要彻底到位： 1.跑操前。我们首先组织学生做好服装、鞋子的准备工作，集体整队到操场集中，集合时要做到静、快、齐，不允许交头接耳、嬉笑打闹，不允许跑出队伍、自由散漫；然后听统一口令做简单的准备活动，再按照规定路线进行跑操 2.跑操中。教师及时管理班级，控制跑操速度，不要太快，匀速前进。如有学生在跑操过程中鞋带松开，教师要提醒学生离开队伍，到边上去系鞋带，不能直接蹲下，防止后面的同学扑倒上去，造成严重后果。在跑操过程中，要安