新生出国谨防“留学病”.docVIP

新生出国谨防“留学病” 　　进入秋季，大部分留学生在异国他乡开始了新的生活和学习。但不少人发现，在异国的适应期有更多的不寻常，不少问题始料不及。 　　 　　对新生活充满焦虑 　　 　　“我在加拿大睡不着，非常紧张，总是处于焦虑状态”。近日，一名在加拿大留学的男生David打电话向留学中介，倾诉自己的苦衷。 　　在仔细询问了David的生活史和学习状态后，专家分析他主要是对国外的环境不适应造成的这种状态。原来，David高中毕业后就被父母送到加拿大读书，通过预科升入一所著名大学。然而，生活饮食等方面的不习惯、语言的障碍，更重要的是学习习惯的不同，让David一直处于精神紧张的状态。 　　“这是十分典型的‘留学病’。”专家分析，许多中国学生在刚抵达国外时都会遇到这种情况，随着新的学习生活的开始，大多数都能很快适应，融入当地生活。但是，也有极少部分的学生接受新事物的能力较弱，不能尽快融入国外的生活和学习当中，精神上整日处于一种紧张、焦虑的状态，患上了俗称的“留学病”。 　　 　　舍友不会主动帮忙 　　 　　Jessica，德国留学生，刚到警察局报户口。还没开学，她就觉得在德国的学习比预计中更难。 　　一是出国前打算靠打工赚钱补贴生活费用，但实施起来感觉难以分身。二是在生活上，同宿舍的两个德国女孩，对自己好像比较冷漠。比如有好几次Jessica左翻右翻看地图找地方，两位女孩不会主动过来“指点”一下；Jessica委婉地暗示自己德语不好，想麻烦她们陪练，她们也没有表示出主动意愿。 　　专家指出，不少留学生由于课程学得轻松，也为了减轻家里负担，会在学习期间抽空做兼职。但在德国情况就不同，课程难度不低，老师要求很严，建议学生还是为学业为主。另外，初到德国的学生，德语还不太流利，很难找到兼职。所以留德初期，学生最好多花时间和精力来提高语言和安排学习，捷径就是多听德语广播和电视节目。 　　另外，德国人也像很多外国人一样，如果你不主动开口，明确说清楚遇到什么困难和想得到他们帮助，他们一般不会主动提供帮助，但是如果提出了，他们都会愿意帮忙。 　　 　　用电用水引起不和 　　 　　Yan去澳大利亚留学直接入住住宿家庭(Homestay)，主人布朗先生和太太为人热情，她觉得亲切，感到就像在自己家，也试过让去超市购物的布朗太太帮她买日常用品，而且依然保留出国前生活习惯，比如每天洗澡超过20分钟，每逢周三和周五就会给朋友打电话。 　　一个星期后，她发现布朗夫妇态度变得冷淡，还整天拿着水电费和超市等结账单让她付这费那费。她觉得布朗夫妇似乎把钱看得太重，不免有点“无情”，目前正苦恼是继续留还是回学校宿舍住。 　　一般而言，留澳学生住homestay和校外租房一般比住学校宿舍便宜，但是大多数初到澳洲的学生，会先入住学校安排的宿舍，等到找到合适的合租伙伴再在外租房。专家指出，居住在寄宿家庭的留学生，需要多了解该家庭的作息和生活习惯。Yan目前需要注意的问题是用水、用电话时间不能过长。打电话最多十分钟左右为宜，最好在当地时间7:30am-9:00pm的时候打。 　　“Yan洗澡时间长，又隔三差五地长时间用电话，这应该是布朗夫妇不满意的重要原因。”专家说，澳洲人也像很多西方人一样，账目分明。留学生要尽快融入生活，懂得入乡随俗，多了解当地人的生活习惯及消费观念很重要，如此可以减少一些不必要的矛盾。 3