经络养生初级版.pptVIP

中医经络养生 初级版 经络养生 一、经络总论 二、子午流注与养生 三、常用保健腧穴 四、经络养生与常见疾病 一、经络总论 １、经络的含义：经络是指经脉和络脉的总称， 是沟通内外，贯穿上下，联络脏腑，运行气血的通路。　　 经脉——经络系统中的主干。 经：有路径的含义，贯通上下，沟通内外。 络脉——经脉别出的分支。 络：有网络之意，较经脉细小，纵横交错， 遍布全身。 ２、经络系统的组成： 经络系统由经脉和络脉组成。 经脉包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十二经筋、十二皮部。络脉包括十五络脉、孙络和浮络。 １）十二经脉： ⑴含义：是经络系统的主体， 为手足三阴经、手足三阳经的总称。 ⑵作用：联络脏腑，运行气血，濡养全身。 ⑶特点：十二经脉有一定规律的循行路线，与脏腑有对应的络属关系 ①?????? 分布规律： 　　　　　 手足三阳经:四肢外侧头面躯干　 手足三阴经：四肢内侧躯干 　　 　　 　 　　　　　　　 ②循行走向交接特点： 手三阴经--从胸走手交手三阳经 　手三阳经--从手走头交足三阳经 足三阳经--从头走足交足三阴经