压力管理之：人性解剖（自选模块） 3小时 - 课程大纲.docVIP

人性解剖与人际效能提升 特别提示：本模块适合有一定心理素质、渴望深层洞察人性的高学历管理人员学习。会涉及哲学、实验心理学、神经生理学、精神的主客观分析等理论和案例。 课程时长：3小时（180分钟） 第X模块：人际人性解剖 [约85分钟] 本节目标：学员可以比较清楚地认知：大脑结构、性格与快乐的关联性在哪？为什么很多人不能享受无功利行为的快乐？为什么我们羡慕有钱人而不羡慕幸福？为什么易感型人格特别容易被压力困扰？为什么人性需要正向刺激…… 1、对主观世界的客观性理解 A. 对负面更偏好 B. 吝啬 C. 爱比较 D. 爱面子 四分钟测试：易感型人格测试 实验：《黑龙江老鼠PK新疆老鼠》 2、人际人性剖析 A. 偏好正性刺激（正性的两个方法） B. 自我性（利益判断不等式的破解） C. 寻求归宿性（深度共情的三个妙法） D. 情绪人际转移性（避免过高期望值的三种态度） 小活动：《周围人的相似度》 第X模块：人类情性与因顺 [约85分钟] 本节目标：每个人生活工作中的烦恼比比皆是，困扰了情绪、干扰了健康。学员可以比较清楚地了解到：人究竟能否完全控制自己的行为？我们需要为所有的心理现象负责吗？要不要彻底消除不符合社会规范的欲望？能否真的摆脱所有工作烦恼？…… 1、情性之一：必要性 A. 存在的都是必要的 B. 七情可不可以拿掉一个？ C. 没有不应该的情绪和情感 小练习： 2、情