鼾声如雷伤的是谁 - ntuhgovtw.docVIP

鼾聲如雷，傷的是誰？談打鼾與阻塞型睡眠呼吸中止症候群 臺大醫院耳鼻喉部臨床助理教授譚慶鼎 許多人都以為會打鼾的人睡得很好，而他的枕邊伴侶才是受害者，因為大多數的人都會注意到，鼾聲會使其他人不易入睡或甚至將人吵醒，造成他人睡眠中斷，白天精神不濟。如果只是純粹的打鼾，確實是擾人的多，傷己的少，但若是因為睡眠中呼吸斷斷續續而造成鼾聲如雷，實際上此種打鼾的人(正確應該稱之為阻塞型睡眠呼吸中止症候群患者)睡得並不好，他們深睡的時間不長，有時會從睡眠中驚醒，夜間如廁的次數較多，這些都會使得他們在夜晚無法得到良好的休息，而且還會因為長期呼吸不順暢以及缺氧，而產生許多症狀及容易罹患許多疾病。 正常吸氣時，氣流在進入氣管及肺部前要先經過所謂的上呼吸道，上呼吸道指的是從鼻孔到喉部(大約在喉結附近)這整個通道，在吸氣時這部位相關的肌肉要能夠保持一定的張力以使得氣道不至於在吸氣時的負壓下塌陷，氣流才能順利進入氣管及肺部。在這整個通道中，如果因為軟組織鬆弛、用力吸氣或者吸氣時產生亂流，造成口腔後面懸壅垂、軟顎及側咽組織的振動或互相撞擊而產生聲音，就是鼾聲的來源。 打鼾與睡眠呼吸中止症候群有何不同？ 睡眠相關的呼吸問題，最輕的就是純粹的打鼾，單純的打鼾者他的鼾聲多半是隨著每次呼吸規則地發出聲響，除了晚上不停地以鼾聲擾人外，打鼾的人不會從睡眠中驚醒也不會有白天過度嗜睡的情形。 睡眠呼吸中止症候群分為阻塞型、中樞