第五课 挫折面前也从容概论.ppt

小丹面对挫折采取了什么态度？ 它的态度给了我们什么启示？ 一、艰难困苦，玉汝于成 一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。 2000年正当陈全身心投入备战悉尼奥运会训练时，父亲因脑溢血压住进病房，出征前，陈匆匆回到龙海在昏迷的父亲床头默默流泪。他交待两个大姐，一定要把父亲照顾好.等他从悉尼回来，孰料父亲已经离开了人世。）这一切对他打击太大了，但仍没动摇他深埋在心中的信念，那就是率领低谷中的中国女排东山再起，登上世界之巅峰。 从名人的挫折经历中,你认为他们抗击挫折的方法有哪些?阅读教材P67-69. 　 草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出…… 喜欢你已经拥有的 在你感到沮丧的时候，请列出一张详细的生命资产表-—— 你有没有一个会思考的大脑和健康的身体？有没有亲人、朋友？有没有某方面的知识和特长？把注意力放在你所拥有的，而不是没有或失去的部分，你将会发现原来自己已经够幸福了！ 课后收集与挫折有关的名人名言 ●经一番挫折，长一番见识 ●越碰钉子越有心眼 ●初生之犊十八跌 ●从跌跤中学会走路（哈萨克族） ●不磕不碰，骨头不硬 ●小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的（苏联） ●事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论（德国） ●不计波折多，但望结局好（俄罗斯） ●流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放（歌德） 人生的路途，遥远漫长， 有时崎岖难行，有时平坦宽敞。有时风雨连天，有时花香遍地，有时欢乐，有时愁。抱着信心，纵使曲折幽径，万丈雄心谁能阻？怀着希望，我们应该相信，不论风雨多大，乌云多密，它们终归会过去，曾经被它们遮住的阳光，依旧灿烂。让我们做勇敢的水手吧！勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！ 1.遇事往好处想。 2.不要对环境和他人期望过高。 3.保持好人缘，与人为善。 4.不赶时髦，不攀比。 5.当天的事情当天做。 6.不对自己提出不切实际的要求。 抗挫妙方 * * 模拟体验： 假如你失去双手，请用嘴在白纸上 写下“我”字。 请简单谈谈你写字的感受。 身体力行 体验挫折 制作： 经 凌 学习目标： 1、理解挫折对人生的影响（挫折的双重性）；知道战胜挫折的方法。 2、运用战胜挫折的有效方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。 3、面对挫折，采取积极向上的人生态度。 自学提纲： 1、挫折对人生有什么影响（挫折的双重性）？ 2、小丹面对挫折的态度，给我们什么启示？ 3、“艰难困苦，玉汝于成”的含义是什么？ 4、p66爱迪生的名言给我们什么启示？ 5、应对（战胜）挫折的有效方法有哪些？ 挫折是好事 (适当的压力和挫折对人的发展是有好处的，它有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。让人意志如刚，愈挫愈奋，成为人们成功的催化剂。） 挫折是坏事 强烈的挫折感也会阻断人们前进的步伐，让人心灰意冷从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。 在人的一生当中，挫折是难免的。 挫折是坏事的： 张三—期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 李四—因上课讲话受到老师批评，想不开而服毒 自杀； 王五－竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。 朱六－是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。 …… 挫折是好事： 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。并创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。 名人的“挫折档案” ???????????????????????????????????? 永不退缩的 林肯总统 女排教练陈忠和 陈忠和21岁入国家女排当陪练，辅佐过五位主教练（袁伟民、邓若其、胡进、栗晓峰、朗平），经历了五连冠，与中国女排一起在低谷中卧薪尝胆十七载，每逢大赛对于陈忠和来说，既有汗水，又有泪水，还有血水，既要承受比赛压力，更要接受命运无情的摆布，家里连遭不幸————少年丧兄，中年丧妻，父亲病故，母亲瘫痪，刻骨铭心的大悲大痛。（1991年12月回家探亲，归京时妻子哭着与其道别，一个月后即1992年1月22日却接到了妻子车祸死亡的消息。同年母亲患脑血栓至今还瘫痪在床；  二、寻找应付