心理咨询师成长之路.docVIP

心理咨询师的成长之路 来源：???作者：????发布时间：2014/6/25 （该文是2011年8月21日在大同市大同心理动力学成长小组首次活动会上的讲稿）一、心理咨询师的三条腿????心理咨询师必须具备如下的三条腿：1、理论腿????1）心理咨询的工作对象是人的心理，而人的心理具有抽象性、活动性、复杂性的特点。但这些特点就决定了心理咨询不能凭经验来完成，必须有扎实的理论基础。理论就是心理模型，是心理家设计的关于心理结构的假想性模型。心理咨询就是在这样一种模型的指引下对来访者心理结构的矫正和修复。不同心理学家提出不同的模型，如精神分析、行为主义、人本主义、认知疗法，等等。2）理论基础是心理咨询的最根本的前提。???理论基础是心理咨询水平提高的前提，有了理论基础，咨询水平才能提高。没有理论基础、或理论基础不扎实，都是心理咨询不能走高、走远的制约因素。没有理论基础，咨询水平的提高没有后劲。???没有理论基础，咨询只能是照猫画虎，机械模仿。3）国外对心理咨询师的要求很高，要求是硕士、博士。这就保证了理论基础。我国心理咨询业起点低，所以门槛也低。但咨询师本人应有一个高的自我要求。???4）心理咨询师高于理发师、厨师的地方就在于此，理发师和厨师可以没有理论，但心理咨询师绝不能没有理论。这个特性决定了咨询师是一种白领职业，而理发师和厨师是蓝领职业。????5）理论的学习就是通过阅读心理学书籍来实现的，第一步是阅读国内心理学家的介绍性书籍，第二步是阅读原著。最近几年我国翻译和引进的心理咨询书籍非常丰富。???理论的学习要长期坚持。要参加成长小组。2、培训腿???1）心理咨询是一种实际操作的活动，其中贯穿着大量的技术的要求。技术的提高必须通过实操培训的途径来实现。咨询技能不能只靠看书和思考来提高。???2）了解国内著名的培训师和培训项目。精神分析、人本主义、人本主义的培训、聚焦疗法、情绪焦点；行为主义、认知疗法、格式塔疗法、催眠培训、家庭系统排列、沙盘技术：????3）每年至少参加两次培训，连续进行5年左右的培训。????4）培训不仅是提高技能的，而且通过与学员之间的交流和借鉴来提高自己的见识和眼界，以建立人脉。????要参加正规的高水平的培训班。避免夜郎自大、井底之蛙。3、实践腿???1）不管是理论的提高还是技能的提高都最终要落实在咨询实践中，都要通过咨询实践来消化和吸收。实践既是学习的最终目的，也是水平提高的必经途径。???2）边学习，边咨询；边咨询，边学习。在咨询中学习，提高的更快。否则成为纸上谈兵。???3）等学好了再去咨询，是一种错误的想法。这样的方法永远学不好。???4）所以，咨询师在开始咨询的时候某种程度上都是在把来访者当做试验品，为了不让咨询过分走样，不造成对来访者的伤害，咨询师在开始接诊时，首先要掌握最基本的咨询原则和技术：保密性原则；不提建议、不批评、不评价；倾听、共情。二、咨询师成长中的其他问题???1、基本咨询技术和咨询方法???1)基本技术：???共情、倾听（前两种最为重要）、觉察力、面质、解释，等等。???2）基本方法：???精神分析、来访者中心、行为主义、认知行为疗法、理性情绪疗法、格式塔疗法，等等。在对多种方法熟练掌握的基础上，以一种方法为主，穿插其他方法，以形成自己的风格。???2、咨询设置的问题??1）包括咨询室的布置、总疗程的长短（短程还是长程）、事先规定结束时间还是无具体限期的开放性疗程，治疗师与病人会面的频率、具体会面的时间、每次会面时间的长短、休假和违约的处理、收费标准及收费方式、治疗室内治疗师与病人的座位安排、是否采用躺椅、是否允许他人在场、礼物、咨询中的电话、咨询师所用的语言（方言还是普通话）、出诊、咨询师个人信息公开的程度、咨询中做记录、记录资料的保密、讨论和发表、咨询师着装、咨询师能否抽烟、咨询师中途能否吃东西或喝水、咨询活动之外的接触、身体的接触，治疗以外的时间能否继续接触、治疗无效时的转诊、是否同时使用药物、在何种情况下以及如何更改设置等。等等。????咨询活动是一种心理互动，是一种很微妙的心理互动，与这种互动有关的任何因素都会以一种微妙的方式影响互动双方的心理。为了排除任何其他对心理互动产生干扰的因素，咨询必须在设置内进行。???所有的设置都是为了使咨询师与来访者保持一种很中性的关系。???2）咨询设置是咨询工作的框架和规则。“要求治疗师与病人均要遵守的基本规则。”只有在这个规则内工作，咨访双方的互动才是咨询，否则会偏离咨询方向，破坏咨询关系，使咨询失败。????3）设置也不是绝对的，设置是为咨询服务的。只要不破坏咨询关系，就可适当突破设置。当然，突破设置不是目的，而是不得已而为之。事实上，我们很多的咨询都