高校学生定向运动外场前后心境状态研究.pdfVIP

第21卷第6期 南京体育学院学报 V0L 2l_N0．6 2007年12月 Journal of Nanjing Institute of Physical Education Dec 2007 ●学校体育学 高校学生定向运动外场前后心境状态研究 吕柏松，王晓刚 (扬州环境资源职业技术学院，江苏扬州225127) 摘 要：大学生是一个特殊的社会群体，为了能够提高大学生的心理健康，采用实验研究和问 卷调查等方法对扬州环境资源学院的部分大学生进行定向运动课的教学和测量，结果发现通 过定向运动的教学，大学生心境状态得到了较大的改善，同时定向运动外场课对大学女生心境 状态影响非常显著。因此，定向运动作为大学体育课教学内容值得推广，同时外场定向亦可作 为女大学生调节心理的一种手段。 关键词：定向运动；外场；简式POMS量表；心境状态 中图分类号：G807．4 文献标识码：A 文章编号：1OO8—1909(2007)06一OO8O—O3 The Research of College Students’Mental State before／after Campaign Orienteering LU Bai-song，WANG Xiao-gang (Yangzhou Vocational College of Environment and Resources。Yangzhou 225127，China) Abstract：In order to improve the psychological health of college students，which is a special social group，this paper takes orienteering as the teaching content for some students in Yangzhou Vocational College of Environ— ment and Resources by the means of experimental research and questionnaire．As a result，it finds that the students mental state has been improved greatly，especially the girls ，It S worthy of promoting orienteering as the content of P．E．1esson as well as the way of adjusting girls~mental state． Key words：Orienteering；outside；Simplified POMS measurement form；mental state 研究还不够深入。本文以实验研究为主，探讨了高 1 前 言 校学生参加定向运动课堂教学之后的心境问题，以 定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目， 期为定向运动对学生心境的影响提供一定的理论与 是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而 实践素材。 且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力 心境(mood)是一种比较持久的、微弱的、影响 及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决 人的整个精神活动的情绪状态。它不是关于某一事 定的能力。作为一项新兴的体育项目，定向运动独 物的特定的体验，具有弥散性的特点 ][。][ 。心境 特的运动方式和组织形式在现阶段学校体育教学中