处理人际关系的方法.ppt

* 一、建立健康和谐的人际关系 （一）人际交往的原则与方法 1、人际交往的概述 　　人际交往又称社会交往，是指个人与个人、个人与群体或群体与群体之间通过一定的方式进行接触，从而在认知、情感和行为上发生相互影响的过程。 人际交往具有以下一些基本特点： 第一， 人际交往具有选择性。 第二， 人际交往具有开放性和互动性。 第三， 人际交往具有层次性 首先，人际交往有助于大学生顺利完成社会化的过程。 其次，人际交往有助于大学生正确地认识自我。 最后，人际交往有助于大学生的个性发展和完善，增进身心健康。 2、人际交往的原则 第一，平等原则 第二，诚信原则 第三，宽容原则 第四，互助原则 人际交往对于大学生的重要作用： 第一，邻近吸引 第二，熟识吸引 第三，相似吸引 第四，互补吸引 第五，人格吸引 3、人际交往的方法 人际交往最直接的目标，是要在交往的对象之间产生积极而肯定的亲合倾向，也就是要形成人际吸引。 影响人际吸引的具体因素： 第一，重视第一印象 第二，寻找共同话题 第三，讲究语言艺术 第四，选择适当距离 第五，克服心理障碍 成功的人际交往需恰当的运用技巧： 人际关系是指在人际交往中建立和发展起来的人与人之间的关系。 任何一种人际关系都包括三个互相联系、互相促进的成分，即认知成分（指相互认识、相互了解）、情感成分（指积极或消极情绪、爱或恨、满意或不满意）和行为成分（指交往行为）。 1、人际关系概述 (二)人际关系的健康与和谐 人际关系的变化与发展取决于人际交往中双方社会需要的满意程度。 1、健康与和谐的人际关系 首先，要摆正建立人际关系在成才过程中的位置 其次，要慎重对待各种复杂的社会人际关系 最后，要注重人际关系的和谐互动 首先，要正确地认识竞争 其次，要正确地认识合作 最后，要正确地处理好竞争与合作的关系?? 2、正确对待竞争与合作 1、大学生人际关系的特点?? 第一， 建立人际关系的迫切性 第二， 人际相处的平等性 第三， 人际交往的理想性?? 第四，人际交往对象的易变性? 2、大学生人际关系的类型 (1)亲子关系 (2)师生关系 (3)同学关系 (二)大学生群体的人际关系 二、寻求真挚的同学友谊 (一)友谊的涵义与价值 1、友谊的涵义 友谊就是朋友之间在共同的思想、志向、爱好、利益等基础上形成的情感依恋，是一种美好的亲密情感。它产生于社会生活与交往，既是一种人际关系的体现，更是一种美好的社会性情感，是人类精神家园中的宝贵财富。 友谊的基础： 第一，共同的思想和志向 第二，共同的兴趣和爱好 第三，共同的利益 2、友谊的价值 （1）友谊是增长智慧、开拓视野的途径 （2）友谊是事业上成功的条件 （3）友谊促进心理健康 志同道合是真挚友谊的基础。除了共同的理想和追求外，共同的兴趣爱好是连接友谊的纽带。 2. 真挚友谊的获得 （1）交友须择友 （2）为友要真诚 （3）正确对待异性朋友 言行得体、举止文雅、有分寸。 1.真挚友谊的基础 (二)真挚友谊的获得与发展 三、摆正爱情的位置 爱情 是一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想，在各自内心形成对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈的、稳定的、专一的感情。 (一)爱情与人生 1、爱情的涵义 2、爱情的特征 (1)平等性 爱情作为人的生理和心理需求的高度统一，体现在恋人之间相互尊重、相互信任、关心、支持，这是平等的关系，不是依附的、占有的关系。 (2)专一性 恩格斯指出，爱情按其本性来说是排他的。爱情一经产生，就具有这一特征。 (3) 依存性 相互爱慕的男女双方，感情上相互眷恋，行动上相互依靠，生活上相互支撑。 （二）友谊与爱情的联系和区别 友谊与爱情是人类最圣洁的基本感情。真正的爱情一般是从友谊开始的，即由一般的广泛的异性友好关系发展到小范围的深挚友爱。 1. 友谊与爱情的联系 *