认知心理学邵志芳：第2章注意剖析.ppt

优势原则——心理活动对象在大脑皮层引起一个强烈的优势兴奋中心，该中心对其他区域产生抑制。 优势兴奋中心随着对象的转移而转移。 上课小动作多，咬铅笔，切橡皮，乱涂课本，乱刻课桌。 上课时主动和邻座同学讲话，有时做鬼脸，讲笑话，逗引同学，或摇椅敲桌，破坏课堂秩序。 放学的路上东荡西逛，不能按时回家。 在家做作业时，课本、作业本、铅笔、橡皮、文具盒摊得满满一桌，边做边玩，咬铅笔、涂课本、东张西望。 学习成绩越来越差，期末考试门门“红灯”。 平时跟他谈谈，他也表示要努力改正，但一转眼又是老样子。 老师评价：难管、爱惹事、学习成绩差。 家长：操心、头疼。 你有没有如下表现 注意缺陷多动障碍（ADHD） 临床特征：明显持续的注意力不集中，活动过度、冲动行为等一组综合症。注意力不集中为核心症状。 儿童常见的行为问题，可延续到成年。 行为表现：课间好动，喜欢追打同学，不怕危险，常与同学打架，关系不好。 情绪表现：易冲动，好发脾气。 注意涣散至少具备下列之中的3项： 1、做事往往有始无终。 2、上课常常不听讲。 3、注意力容易随境转移。 4、很难集中思想做功课和从事其他需要长时间集中注意力的情况。 5、很难坚持做某一种游戏或玩耍。 原理 每个人都有喜欢和不喜欢做的事，感兴趣和不感兴趣的对象。当大脑觉得学习工作对象有趣时，分泌多巴胺让自身兴奋。当大脑觉得学习工作对象枯燥乏味的时候，会减少分泌兴奋剂多巴胺。当多巴胺减少的时候，人就会感到无聊，困卷和走神。这时，为了不进入睡眠状态，大脑免不了去想一些其他感兴趣的主题，也就同时产生了走神，分神，注意力不集中。长期如此，就会产生注意力缺乏，甚至多动症。 作业： 用本章学习的内容解释注意缺陷多动障碍（ADHD） 提出2个治疗方法 每个小组发言 时间：5-10分钟 只要单词的第一个字母和最后一个子字母位置正确即可。其他的可以是完全的乱码，你仍旧可以清楚的完全没有问题的阅读。原因是因为人脑在认知单词的过程中不是依靠辨识字母的顺序，而是从整体来看。 眼睛不是关注在每一个点上的，是一个扫视和凝视结合的动作，我们只有看到了不符合我们期望的内容，和超出了扫视的部分的时候，我们才会定睛凝视它，大部分的地方被我们扫视过去了，中文的扫视长度大概是3～4个汉字字左右，而人眼能清晰看到物体的长度大概就是4～5个字母，看不清的部分，我们大脑会自动的根据上下文的意思，和字整体看上去的样子进行“脑补”。 * 只要单词的第一个字母和最后一个子字母位置正确即可。其他的可以是完全的乱码，你仍旧可以清楚的完全没有问题的阅读。原因是因为人脑在认知单词的过程中不是依靠辨识字母的顺序，而是从整体来看。 眼睛不是关注在每一个点上的，是一个扫视和凝视结合的动作，我们只有看到了不符合我们期望的内容，和超出了扫视的部分的时候，我们才会定睛凝视它，大部分的地方被我们扫视过去了，中文的扫视长度大概是3～4个汉字字左右，而人眼能清晰看到物体的长度大概就是4～5个字母，看不清的部分，我们大脑会自动的根据上下文的意思，和字整体看上去的样子进行“脑补”。 * * （噪音在电子通讯中指的是任何对信号的干扰。在信号检测论中，噪音是信号出现的刺激背景，噪音可以是内源的，如人体内的自发神经活动，也可以是外源的）。 * * * 借用哈佛大学认知心理学家乔舒亚·格林(Joshua?Greene)经常使用的一个比喻：自动加工与控制加工就像我们普通相机自动模式和自定义模式。一般情况下，我们可以不知道其具体设置就直接使用自动模式(自动加工)，并且能够拍到不错的照片；但是在某些特定的场景，我们需要自己动手更改设置(控制加工)才能获得更好效果。正如大部分人在大多时候都使用相机的自动模式一样，自动加工完成了我们生活中的大部分认知活动。然而，要完成年度计划这样有难度的任务时，需要控制加工的参与，尤其在抵御日常中的其他诱惑时。 心理学家们发现，意志力这个东西，就像武侠中的内力一样，在一定时间内是有限的。南佛罗里达州立大学鲍美斯特(Baumeister)教授小组的一系列研究发现，自我控制相当有限，在第一个任务上自我控制了，随后在另一个不相关的任务上的表现就会下降。就像你使用一个绝招消耗内力之后，再使另一招时，威力会下降。例如，当要求人们抑制对电影的情绪反应(喜剧不许笑，悲剧不许哭)后，他们会在随后身体测试中耐力下降。另一个研究则发现，抵抗住了巧克力和饼干诱惑的人，在随后的认知任务中会更快地放弃。 * 鲍美斯特的团队在2007年还发现，血糖水平似乎就是进行自我控制的基础之一。他们不仅发现，自我控制任务(如注意控制任务，即在观看视频时，克制不要看那些不时在屏幕下方出现的字母)会明显降低血糖水平；而且，这种血糖水平的降低程度可以预测在随后另一个自我控制任务中的表现。血糖水平降低得越多，自我控制能