自然分娩好处多试卷.ppt

自然分娩 俗话说：“十月怀胎，一朝分娩”，对于临产妇女来说，分娩既是一种企盼，也是一种恐惧。她们必须面临抉择，通常分娩分为以下三种方式： 　　　　　　1.自然阴道分娩 　　　　　　2.产钳助产 　　　　　　3.剖宫产术 　　　　 自然分娩的好处 （1）对母亲： 阴道分娩是一个自然的生理过程，出血约100—300毫升，一般不需要麻醉，合并症少，分娩后恢复快。 阴道分娩的新生儿出生数分钟后立即可以裸体趴在妈妈的胸前，并进行吸允动作，这种皮肤相贴的早接触早吸允是母乳喂养的第一步，而孩子的吸允动作能促进妈妈的子宫收缩，减少出血。 自然分娩的好处 可及早练习产后体操，对尽早恢复体型有好处? 自然分娩的好处 ?（2）对胎儿： 正常的宫缩可刺激胎儿肺，有利于出生后建立自主的呼吸。经产道挤压，使呼吸道和消化道的羊水、黏液挤出，减少新生儿合并症。阴道分娩的新生儿出生后肺部的并发症明显低于剖腹产儿。 自然分娩过程中，产道的压迫对孩子的感觉器官是一种良性刺激，这种刺激传导大脑，对孩子的听觉、本位感觉等是一次非常好的训练，被认为是早期心智开发的课堂。 正常分娩具备的条件 ⑴怀孕前身体健康，无内、外科合并症，如心脏病、肾病、肝病、糖尿病、慢性高血压等。而且在妊娠期无严重的并发症，如妊娠高血压综合征，妊娠期糖尿病等疾病。 正常分娩具备的条件 ⑵孕妇年龄在20~35岁之间多能顺产，35岁以上为高龄产妇，高龄产妇的难产率增高，主要因为其宫颈坚硬，宫颈扩张困难导致难产，往往也因精神紧张致子宫收缩乏力或收缩功能紊乱使产程延长。 正常分娩具备的条件 ⑶胎盘功能良好，胎盘功能不良会引起胎儿缺氧，不能耐受分娩过程，胎盘功能良好的表现有以下几点：胎动好，每日胎动在30次以上，胎心率每分在120~160次之间；B超检查羊水量脐血流正常；胎心监护良好。 正常分娩具备的条件 ⑷胎儿体重适中、过大的胎儿如超过4000g即称为巨大胎儿，过大的胎儿难产机会增加，易造成新生儿产伤。如锁骨骨折等。 正常分娩具备的条件 ⑸临产后分娩过程能否顺利，取决于三个因素：即产力、产道、胎儿。而三者又相互影响，在正常情况下三者相互协调使分娩顺利。 临产前的准备 ：下蹲运动 开始时你会感到完全蹲下有些困难，所以可以先扶着椅子练习。两脚少许分开，面对一把椅子站好，保持背部挺直，两腿向外分开并且蹲下，用手扶着椅子。只要觉得舒服，这种姿势尽量保持得长久一些。 　　如果感到两脚底完全放平有困难，可以在脚跟下面垫一些比较柔软的物品，起来时，动作要缓慢一些，扶着椅子，不要过于快捷，否则可能会感到头昏眼花。练习这种动作会使骨盆关节灵活，增加背部和大腿肌肉的力量和会阴的皮肤弹性，有利于顺利分娩。 临产前的准备 ：盘腿坐练习 保持背部的挺直坐下，两腿弯曲、脚掌相对。尽量靠近你的身体，抓住脚踝，用两肘分别向外压迫大腿的内侧，使其伸展，这种姿势每次保持20秒。重复数次。 　　如果你感到盘腿有困难，可以在大腿两侧各放一个垫子，或者背靠墙而坐，但要尽量保持背部挺直。你可以两腿交叉而坐，这种坐姿，你也许会感到更舒服，但要注意不时地更换二腿的前后位置。 　　这项锻炼可以增加背部肌肉，使大腿及骨盆更为灵活，并且能改善身体下半部的血液循环，使两腿在分娩时能很好地分开。 临产前的准备 ：骨盆底的肌肉锻练 骨盆底的肌肉是支撑肠、膀胱以及子宫的肌肉。怀孕后这些肌肉会变得柔软且有弹性，由于胎儿的重量，会感到沉重并且不舒服。到了怀孕后期，甚至可能会有漏尿症状。为了避免发生这些问题，应该经常锻炼我们的盆底肌肉。 　 仰卧，两膝弯曲、双脚平放，好象要控制排尿那样用力地收紧盆底肌肉，然后停顿片刻。再重复收紧。每次重复做10次。? 产前营养补充 孕晚期胎儿发育极快，细胞体积速增，大脑增殖达高峰。此时母亲营养非常重要，尤其对脑发育影响最大。但由于子宫更加增大，顶在胃和膈肌，一次不能饱餐，以少饮多餐为原则。大多数的准妈妈都是健康的，盲目乱补完全不必要。更不必要把自己看成了一个病人。对身体健康的孕妇来说，最好的就是食补。而对那些身体欠佳的准妈妈来说，应该缺什么，就补什么。另外，药补不如食补，食补不如心补，每天都怀有一个健康、愉快的心情，相信自己会拥有一个活泼可爱的宝宝，这才是最有效的。 爱心提示 1、菠菜补铁不合适。菠菜里虽然含有铁，却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌，它会影响钙、锌在肠道的吸收。 2、少吃盐。可以减轻水肿和妊娠高血压综合症。 3、可以适当补充脂肪酸。 产前作息 中午应当有午睡时间，但不宜太迟，以免影响到夜间睡眠。孕晚期随着胎头下降，子宫会压迫到膀胱，造成膀胱容量减小，小便次数频繁。晚上入睡前少喝些水，可喝点温牛奶帮助睡眠。 产前作息 由于怀孕