明天腊八节家家飘粥香.PDFVIP

A20 YA NGZHOUSHIBAO 实用资讯 2014 年 1 月 7 日 星期二 责任编辑 ：王馨 版式 ：王露 校对 ：许 昌荣 【今 日菜单 】 一月 明天腊八节家家飘粥香 养生腊八粥 【关键词 】 腊八粥 小雨夹雪也来扬城凑热闹 熬制有讲究 虽然 明天 才是 腊 从 中医角度 八 节 ， 但 大 明 寺精 心 当心雪后寒 ！ 后天最低 气温仅-4℃ 讲 ， 腊八粥作为 7 熬制 的腊 八 粥发 放 时 中国节令小吃 ，营养 间是 明天 凌晨 零 时 至 丰富 ，可以温 胃助阳 ，散寒暖肾 ，是一种极好的 天的大风和降温 ， 将让大家感受到冷空气 星期二 上 午8 时 ，想去 的 市 民 冬令食疗佳品。 人们可以根据 自己的喜好进行 今 天就得 准备 好 了。 前锋的威力 。 明天 ， 这股强冷空气直达扬 不 同搭配 ，以达到祛病保健 的效果 ，但并不是 城 ，给我市带来小雨或小雨夹雪天气 。 气象 羌羌 今专家说 ， 好在这次冷暖空气没有什么 “野 食材越多越好 ，因为食物有五性 ，即寒 、凉 、温 、 说天气 心”，雨雪都不太明显 。 不过 ，“雪后寒”是必须的 ，预计 热 、平 ，应根据个人体质选择熬粥的食材 。 ●糯 米性 温 ，吃 多 了容 易加 重 胃肠 负担 。 可登 陆新 浪微 博@羌羌说 天 气 后天的最低温度将降到-4℃ ， 市民务必做好防寒保暖 ●红豆吃 多 了则会 伤 气 。 扬州今 日天气 工作 ，另外要注意防滑 。 本 报记者 羌伊 然 ●高血 压 患者 熬 粥 时应放 剥 皮 花 生 ，也 不 宜 太 多 ，因为 花 生胆 固醇含 量 高 ，花 生