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城南新区小学乒乓球体育兴趣小组活动记录
时间???????? ??地点 乒乓球区???????????指导老师?:郑文???????人数：14人
活动内容球感的训练 训练重点：
??? 1、，强调训练纪律。
??? 2、球感的训练
? 1）颠球练习??????
? 2）对墙击球练习
? 时间??????? ??地点??乒乓球区????????? ??指导老师?郑文???????? ?人数：14人
活动内容球感的训练 训练重点：
1、讲解学习的相关知识。
2、球感的训练
? 1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习
3、攻球动作练习
4、游戏：击球接力 时间???????? ??地点?????乒乓球区???????? ??指导老师??????郑文???????人数：14人
活动内容攻球动作练习 训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（斜线）
4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 时间??????? ??地点???乒乓球区?????????? ??指导老师??????郑文???????人数：14人
活动内容攻球练习（斜线） 训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（斜线）
4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 时间???????? ??地点????乒乓球区????????? ??指导老师??????郑文???????人数：14人
活动内容攻球练习（直线） 训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（直线）
4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 时间???????? ??地点?????乒乓球区???????? ??指导老师???????郑文??????人数：14人
活动内容推挡练习（直线） 训练重点：
1、攻球练习
1）攻球动作练习??? 2）攻球练习（直线）
2、推挡练习（直线）
3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）
4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 时间???????? ??地点??????乒乓球区??????? ??指导老师????????郑文?????人数：14人
活动内容推挡练习（直线） 训练重点：
1、攻球练习
1）攻球动作练习??? 2）攻球练习
2、推挡练习（直线）
3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）
4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 时间??????? ??地点????乒乓球区?????????? ??指导老师???????郑文??????人数：14人
活动内容左推右攻”练习 训练重点：
1、攻球练习
1）攻球动作练习??? 2）攻球练习
2、推挡练习（斜线）
3、“左推右攻”练习
4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 时间??????? ??地点????乒乓球区?????????? ??指导老师??????郑文???????人数：14人?
活动内容推挡练习（斜线） 训练重点：
1、攻球练习
2、推挡练习（斜线）
3、“左推右攻”练习
4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 时间???????? ??地点???乒乓球区??????????? ??指导老师??????郑文???????人数：14人
活动内容“左推右攻”练习
训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、“左推右攻”练习
3、学习发正手侧旋球的练习
4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 时间???????? ??地点???乒乓球区??????????? ??指导老师???郑文??????????人数：14人??
活动内容正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习 训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习
3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习
4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 时间???????? ??地点???乒乓球区??????????? ??指导老师????郑文????????? ?班级??人数：14人
活动内容发长球、短球 训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发长球、短球的练习
3、学习接长球、短球的练习
4、游戏 时间???????? ??地点??????乒乓球区???????? ??指导老师?????郑文????????人数：14人?
活动内容发反手侧上旋球、反手侧下旋球 训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习
3、学习接反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习 时间???????? ??地点?????乒乓球区????????? ??指导老师???????郑文??????人数：14人
活动内容发球抢攻的战
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