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勃起功能障碍:淫羊藿、马卡、肉苁蓉 免疫力不足:黄芪、大枣、山茱萸、西洋参、绿茶 肺病:维生素ACB、大蒜、紫锥花萃取剂、银杏 肝病:维生素ACEB、奶蓟草萃取剂、卵磷脂、大蒜 肾脏病:维生素CB、蔓越莓萃取物、卵磷脂 糖尿病:维生素CE、胡萝卜素、银杏萃取物、人参、蔓越莓萃取物、啤酒酵母 胃肠道疾病:维生素ACEB和矿物质、芦荟萃取物、大蒜、蔓越莓萃取物 便秘:维生素ACEB、芦荟萃取物、啤酒酵母、卵磷脂 经前期并发症:综合维生素和矿物质、深海鲛鱼油、月见草油 忧郁症:综合维生素、深海鲛鱼油、圣约翰草、缬草 老年痴呆症:综合维生素、银杏萃取物、人参、卵磷脂、深海鲛鱼油 风湿、关节炎、痛风:综合维生素和矿物质、月见草油、葡萄糖胺软骨素、芹菜籽 视网膜病变:叶黄素,富含花青素的蓝莓、越橘和葡萄提取物 一氧化氮长寿养生法 合理的饮食:多吃蔬菜水果杂粮 科学的运动:劳动一生,运动一生 平和的心态:乐观的生活态度及充满爱心 优越的自然环境:负氧离子含量高,抗氧化能力强 老年病防治 食物要全面 饮食宜清淡 饮食有节制 饭菜宜软烂 要少食多餐 温度要适宜 食物要新鲜 要多吃果菜 水分要充足 谢谢! 四 迷人分子的神奇力量 帮助人类远离心脑血管疾病 事业如日中天,却英年早逝…… 均瑶集团王均瑶38岁 中发集团南民37岁 人在天堂,钱在银行…… 他们人去那了?钱去那了? 爱力信集团杨迈50岁 心血管系统是人体的运输系统, 一般人的血管有160,900里长,它不停地将氧气,营养物质等运送到各个器官。 ?????? 您的内皮细胞犹如您的血管“内衬”,与您的血液紧密联系,为何内皮细胞如此重要﹖美国杜克大学库克医生说﹕一氧化氮对于心血管医药而言是一个革命性的重大发现,一氧化氮就是在您的内皮细胞里面产生的,它能够: ?放松血管使其畅开、柔软和有弹性。?预防动脉粥样硬化症。?防止血小板(凝结)和白血球黏着于血管壁上。?减少造成氧化和加速老化的自由基数量。?抑制一些血管细胞的异常生长。 一氧化氮能够从根本上解决心脑血管问题 防治糖尿病 防治肿瘤 食管癌 胃癌 大肠癌 肝癌 脑癌 “启动” 大脑 NO能帮助人脑在早晨“启动”,以使我们能够处理视觉、听觉、触觉等感觉信息。 改善老年痴呆症 改善睡眠质量 加深学习记忆力 保护肝肺 改善胃肠功能 增强性功能 延长女性生育能力 掌握细胞生死大权 有助于提高免疫力和发挥抗疲劳作用 四 “三获一补”养生法 食物 健康运动 保健食品 抗氧化剂 富含一氧化氮的营养食品 谷类及其制品 薯类及其制品 干豆类及制品 蔬菜类及其制品 菌藻类 水果类及其制品 坚果种子类 畜肉类及其制品 蛋类及制品 鱼虾蟹贝类 猪蹄筋 骆驼掌 丁香鱼 鱼片干 虾米 扇贝 墨鱼 油炸豆瓣 芝麻酱 有益于血液和血管健康的食物 黑木耳、香菇、蜂蜜、大枣、茄子、番茄、白薯、玉米、洋葱、大蒜、生姜、海带和海藻、核桃、山楂、苹果、豆类、燕麦、鱼类、菊花、茶叶、金橘、红薯、樱桃、葡萄、草莓 人与动脉同寿 坚持有规律的体育活动 选择适合自己的锻炼方法 制定锻炼计划 定期体检 保健食品 保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品,即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。 一氧化氮营养补充品的主要成分包含:精氨酸、瓜氨酸及复合维生素类成分。 保健品作为一种营养补充剂,只是弥补了人体在日常饮食中对某些营养素摄取的不足,而所有的营养素在人体内都是经过新陈代谢、随时消耗的,许多营养素又是人体自身无法合成的,所以,这些营养补充是需要同吃饭、喝水一样每天都要摄入的。 补充抗氧化剂 癌症:综合维生素、大豆异黄酮、鲨鱼软骨、茄红素、大蒜、辅酶Q10。 高血压、脑、心血管疾病:银杏萃取剂、辅酶Q10、深海鲛鱼油、卵磷脂、大蒜萃取剂、月见草油。 万州区社区养生保健科普 神奇的一氧化氮二〇一四 宽心谣 日出东海落西山 愁也一天 喜也一天 遇事不钻牛角尖 人也舒坦 心也舒坦 每月领取养老金 多也喜欢 少也喜欢 少荤多素日三餐 粗也香甜 细也香甜 常与知己聊聊天 古也谈谈 今也谈谈 内孙外孙同样看 儿也心欢 女也心欢 心宽体健养天年 不是神仙 胜似神仙 养生顺口溜 早晚吃点蜜,润肠舒胃气。 生食一点姜,胜过人参汤。 大蒜是个宝,常吃身体好。 一日吃三枣,终生不显老。 天天吃花生,少把疾病生。 现代科学界公认:近代以来医药领域三个最伟大的发现使人类的健康得以改善,寿命得到延长。它们是: 阿司匹林 一氧化氮 青霉素 1928年,亚历山大·弗莱明发现了青霉素。 1940年,弗洛里和钱恩进一步发现了青霉素的功效。 1942年,美国开始大批量生产青霉素。 1943年,青霉素用于二
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