认识自我我的过去现在和未来1选读.ppt

Confidence Training “每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。” ——邰丽华 第一步：克服心理障碍 生活中有哪些自我在内心给自己设置的障碍呢？ “世上本无事，庸人自扰之”。就因为我们给自己内心设置了许多障碍，所以我们无法达成目标，也无法实现愿望，更没有发挥自己的潜能。 第二步：激发潜能 1、 每个人都有140亿个左右的脑细胞。许多生理解剖学家和心理学家都认为，最杰出的科学家，也只不过用了大脑资源的十分之一。我们这样的普通人，浪费的脑潜能就更多了。 2、 人的大脑具有巨大的学习潜能。大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆，一般人只使用了其思维能力的很小一部分。如果我们能迫使自己的大脑达到一半的工作能力，我们就可以轻而易举地学会数十所大学的课程。 第三步：别对自己说“不可能” 别对自己说：“不可能” 他没有双腿，却能潜水； 他没有双腿，却能驾驶汽车； 他没有双腿，却能成为运动场上的冠军； 他没有双腿又得了癌症，却能环游世界四处演讲； 他时时刻刻面对着死亡，却能拥有最完美的爱与生活…… 他就是国际残疾励志大师 ——约翰·库缇斯 约翰·库缇斯是澳大利亚人，出生于1969年。他一出生，只有可乐罐那么大，医生断言他活不过24小时，然而他却挣扎着活