肥胖学生管理论文.docVIP

北京化工大学附属中学肥胖学生管理 及“胖胖减肥站”减肥训练班的评价和研究 姓名：董信龙 2014年10月5日  北京化工大学附属中学肥胖学生管理 及“胖胖减肥站”减肥训练班的评价和研究 作者单位： 北京化工大学附属中学 作者姓名： 董信龙 所 在 区： 朝阳区 联系电话： 摘要：在我国，青少年的肥胖问题逐渐被社会所关注，因为肥胖对青少年身心健康的成长有着巨大的影响，不良的饮食习惯、体质状况的下降，对青少年的健康都有着非常大的困扰。学校作为青少年接受教育的学习平台，应当对超重、肥胖学生的体质健康状况加以重视，通过设立减肥班、开展各项活动、制定假期作业、健康知识讲座、家长交流会等方式来帮助学生在校园和生活中建立良好的饮食习惯、运动习惯以及对于健康知识的了解，同时学校做好过程性质量监控，切实的改善学生体质健康状况，促进学生心理的健康成长，从而以更好的精神状态投入到学习中。 关键词：肥胖 体质健康 心理健康 体育锻炼 增强体质 减肥； 北京化工大学附属中学肥胖学生管理 及“胖胖减肥站”减肥训练班的评价和研究 肥胖对青少年身体健康的危害 一、（一）肥胖对青少年身体健康的影响 肥胖对青少年的身体健康会造成非常严重的影响，首先，肥胖对青少年心肺功能会造成影响，降低心血管的功能，增加心血管疾病的的得病率。其次，肥胖的青少年体重过重，心肺功能会受到不同程度的限制，在一定程度上影响了正常人体的体质发展。有研究证明，肥胖青少年比正常青少年的的身体素质有一定差距，这是因为肥胖青少年比正常青少年的心肺功能要差一些，因此造成有氧能力下降，导致耐力水平受到一定的影响。 一、（二）肥胖对青少年心理健康的影响 在世界上每个国家中，人们对于肥胖都有一种特殊的偏见，总是认为肥胖的人群是笨拙的、懒惰的表现，由于身体形态的影响，导致动作不够灵活，肥胖青少年在日常生活中各个方面的表现都要比正常青少年落后一些，从而容易被人们歧视。如肥胖儿活动迟钝，活动不灵活，在集体活动中会经常受到排斥和嘲笑，严重损伤自尊心，影响社交能力发展，久而久之则出现了抑郁、自卑、孤僻等情况变化，形成各方面的被动，退缩等个性。从而使肥胖青少年心理受到影响，导致肥胖青少年的社会适应能力下降，社会活动与别人交往及其学习能力都会受到不同程度的影响。 一、（三）肥胖对青少年智力的影响 肥胖不仅影响青少年身体健康和心理健康，同时影响着青少年的智力，其表现为智力发展比正常人群缓慢，而且由于体内脂肪含量高会降低呼吸功能，大脑相对供氧不足，导致大脑思维分析问题能力降低。有些学者认为，肥胖青少年的学习差，这并不是由于智力的影响，而是由于肥胖青少年的精神负担加重，心理压力比较大，不能专心学习，同时受到其他因素的影响，从而影响了情绪，学习兴趣降低，学习动力受阻，从而影响了青少年智力的发挥。 学校对肥胖学生的管理措施 二、（一）制定管理制度和措施 二、（一）1学校要充分认识学生肥胖防控工作的重要性。将学生肥胖防控工作纳入学校、班级和教师管理内容，明确主管领导、体育、卫生、教育教学、后勤等部门在学生肥胖防控工作中的职责，责任到人。 二、（一）2制定和完善学生常见病防控制度。进一步强化学生肥胖防控管理方面的制度，如确保学生每天体育锻炼一小时制度、体育医务监督制度、学校体育活动的安全管理制度等。 二、（一）3结合本校实际制定学生肥胖防控工作计划和措施。计划要详细，措施要具体、可行。 二、（二）实施学生肥胖监测 二、（二）1定期对学生实施健康检查，建立健康档案，经由身体测量、素质测试等方法确认特定学生肥胖个案，以便做好跟踪调查。 二、（二）2做好学生肥胖干预前的意愿调查、学生体重控制资料的搜集整理、填报与干预跟踪工作。 二、（二）3联系学生家长或有关专业单位人员，配合、辅导实施学生肥胖控制计划；视实际需要取得地方医疗卫生机构，营养专业人员配合。 二、（二）4开展对体育课的卫生评价工作。各学校要按照国家课程标准科学合理安排体育课，加强对体育课堂教学的管理，对学校体育课运动负荷进行评价，指导学生有计划、有目的、有规律、科学的体育锻炼，确保学校体育教学质量和水平。 二、（三）开展健康教育工作与活动 二、（三）1举办健康教育活动，指导学生实践健康生活：通过课堂宣讲、专题讲座、墙报、宣传折页等形式向学生宣传超重和肥胖的概念、发生的原因、对健康的危害，使学生明确环境因素与超重和肥胖慢性病危险因素的关系，培养学生良好的生活方式和饮食习