五行学--幻灯片.pptVIP

养生之道——五大需求 均衡营养=养脾 充足睡眠=养肝 足够水分=养肾 适当运动=养肺 积极思想=养心 诊断宝囊 留意五官（窍门），可知病原如：口臭长胞－脾胃出问题伤风－肺肮脏半身不遂－舌头歪 查颜观色，可观五色 如病人寒地，可建议上床萝卜，下床姜 五味：过辣伤肺（如：伤风，便秘） 过咸伤肾［肾病人少吃咸］ 过酸伤肝［记：酸干（肝）］ 过苦伤心［记：苦心莲］ 过甜伤脾胃（甘甜先入脾胃，如：糖尿病） 情感：过怒伤肝，过喜伤心（中风） 先天之气－肾，膀胱（气藏于肾）后天之气－脾胃（血）气带血跑，气不顺则麻（麻痹），血不通则痛（某个部位 血不通-痛） 十二地支配合腑经脉 吃出健康的营养早餐 一天人体支出消耗，必须早餐吃得好健康身体必须具有自我治疗、自我修补、自我维护能力！营养早餐非常有效于减肥、祛斑、美白、皱纹、延缓衰老、调理平衡、去除疲劳、慢性疾病。 营养早餐成份：（一天份量） 食物 营养（片）低脂肪牛奶 500ml 维生素C 2 粒青苹果 1个