论析高校体育教学中学生心理障碍的成因及治疗.docVIP

　　论析高校体育教学中学生心理障碍的成因及治疗 论文关键词：体育教学；心理障碍；治疗 　　论文摘要：运用体育心理学的有关知识，从学生、教师两方面分析体育教学中产生的心理障碍，并对此进行分类，进而有针对性的提出治疗心理障碍的各种方法，对提高体育教学质量具有一定的指导作用。 心理障碍是指介于心理健康与心理疾病之间无法保持正常人所具备的心理调节和心理适应能力的状态。在高校体育教学中，由于学生的身体素质、情感、意志、个性特征等方面的差异，他们在进行某些具有一定难度或危险性的学习时经常会出现不同程度的心理障碍。这不仅会使少数具有这种心理的学生难以掌握规定的教学内容，还会因为消极情绪的辐射作用而影响其他学生的学习情绪，进而影响教学任务的完成。因此，克服和消除学生的心理障碍，使其形成适宜的心理状态，对高校体育教学具有重要意义。 高校体育课现已更名为体育与健康课程，课程名称变革表明了体育教育内涵与功能的扩大。现在的体育课已不再仅仅是过去单一的体育课，体育课已成为多学科知识渗透、健康教育内容丰富的一门综合课。在高校体育教学中，教师应明确学生各个年龄阶段的心理卫生问题和学生心理障碍的类型、特点、成因及排除方法。因为良好的心理素质和旺盛的生命力对提高体育教学质量与人的全面发展具有重要的意义。 　　一、体育学习中心理障碍形成的原因 心理障碍是对许多不同种类的心理、情绪和意志行为失常的总称。即指外界环境的变化和肌体内部状态所造成的心理活动上的变化、紊乱和失调，并影响正常心理活动的重要体验。体育学习中的心理障碍表现为影响个体发展、学习和体育活动效能的消极因素。导致学生产生心理障碍的因素较多，但在体育教学中主要有学生方面和教师方面两大基本因素。 　　(一)学生方面 学生反映出的心理障碍问题受日常个人心理素质的影响，它往往源于体育课以外的其他学习、生活或对体育课认识偏差的矛盾中，如学习紧张、学习上的失败、情绪波动以及家庭、社会的影响，致使学生产生心理障碍，影响学生的学习。 1.学生心理承受能力和意志品质的缺陷造成心理障碍。有的学生一遇到稍有难度的动作或带有竞赛性的练习方式就会过分担忧，顾虑重重，害怕自己练不好，掌握不了动作，从心理上丧失了胆量，放弃了希望，这样的心态会使自己愈加紧张，甚至手足无措，在练习动作中，手忙脚乱，动作严重不协调。 2.学生自身身体素质的不足造成体育学习中的心理障碍。部分学生因为身体素质较差，对于体育动作和技术掌握较慢，学习效果不好，在体育学习时练习动作遮掩退让，生怕别人看见耻笑，每次练习都让教师、同学保护、帮助。整个学习过程忧心忡忡，逐渐形成畏难情绪，最终导致心理障碍。 　　3.项目的特殊障碍造成学生在体育学习中的恐惧心理。如跳高项目的规律、器材本身特点(高度、宽度等)，特有的动作姿态，气候环境的变化等。此外，主观的因素也很多，如学习动机、运动能力、意志品质、发生伤害事故情景地再现等。生理学研究表明，危险可怕的心理因素通过人的认识会引向反射和防御反射，如果人不了解危险性质的范围程度，就会焦虑不安，产生畏惧心理。 (二)教师方面 体育课上教师的情绪对学生心理影响很大。如教师不安而焦虑的行为会造成课堂组织不良、反应迟钝呆板。这样的表现易引起学生的情绪危机，学生对体育课的兴趣难以提高。 另外，教师不良的教学水平和组织方法都有可能致使学生产生心理障碍，影响学生对体育技能的学习。有些体育教师过多地对课堂行为加以限制，上课内容缺乏新意，练习手段重复，使学生感到体育课枯燥无味，不能产生强烈的学习动机。 　　二、体育教学中心理障碍的分类 教学中的心理障碍是指学生在学习的认识与适应心理活动中产生的心理疾病的一种症状或轻微的心理异常，在体育教学中出现的心理障碍最常见的有以下几种。 　　(一)动机障碍 动机障碍是指体育教学中，学生的情感对体育活动的认识过低或过高。过低的动机会由于个人的主动性、积极性难于调动，导致机能潜力发挥不足，心理能量得不到充分释放，造成对体育活动不感兴趣;而过高的动机会引起肌体兴奋性过高，注意力分散，情绪不稳定而难以控制动作，造成技术动作质量下降或伤害事故发生。 (二)注意障碍 注意障碍是指心理活动对特定的对象难以指向，注意力不能从某一对象转移到其他对象上，不能正确地分配注意力。从动作技能形成规律来看，动作泛化阶段，由于大脑皮层兴奋处于泛化期，内抑制过程尚未精确建立，也难于把注意转移到主要动作环节以外的其他动作细节上，而产生注意力分配不协调的障碍。另一类是由于学生在学习某些动作过程中发生恐惧所造成的。具有一定难度可能造成伤害的动作会造成学生的害怕心理，这时的注意障碍多表现在学生不能将注意力集中在动作技术方面。如果不能及时消除畏惧心理，则会使学生长期将注意力排斥在学习动作技术技能以外，从而影响动作技