葡萄断食排毒法法国女人减肥就靠它.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 葡萄断食排毒法 法国女人减肥就靠它 来源于:减肥ing 法国女人外表优雅身材苗条，是全世界女人羡慕的对象，究竟她们是如何 做到的？葡萄断食排毒法，法国女人减肥就靠它了。 葡萄断食排毒法 法国女人减肥就靠它 葡萄具有非常好的排毒及抗氧化效果，并且它还含有足够的糖分能提供给 我们一天所需的全部热量，用它来进行断食排毒，既能让你享受到美味的食物 又不会感到饥饿难耐。而且时间不需要太久，3天足以，你还会发现在排毒的同 时，脸肤色都变亮了许多，是不是一举两得的办法。 第一天 醒来后喝两大杯水，之后在接下来的半小时内，吃一些紫红色的葡萄，接 着在一天之内每三个小时就吃一些葡萄，同时补充一些水分或热茶，但是千万 不能喝碳酸饮料或咖啡，如果仍然感到有些饥饿，也可以喝一些鲜榨的葡萄汁 ，不过千万不能加糖。 第二天 进入第二天后。你的肠胃已经得到了些许净化，但是这种空腹可能让你感 到非常疲惫甚至连脾气都会变得有点暴躁，这都是正常现象，你要做的就是按 照前一天的方法继续坚持，不过可以把紫红的葡萄替换成绿色的，它会更容易 消化。 第三天 在早餐前空腹喝新鲜的葡萄汁来加强你的排毒效果，之后正常的吃一些早 餐，而午餐和晚餐要少量进食，让胃有一个适应的过程。 本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查 看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直接用手机扫描下方 的二维码，会自动跳转到当前网页的手机版本 您可能还会对以下文章感兴趣（随机显示） 01、 想减肥?抓住三餐的黄金时间 02、 让女性胸部变成“飞机场”的错误生活习惯 03、 尖下巴女子嚼口香糖减肥 半年嚼成方脸 04、 晚上吃5种食物让你颜值爆表 05、 7种方法教你怎么成为早起的人 06、 8个有效的方法让你从人群中脱颖而出 07、 减肥没效果？实胖、虚胖先分清！ 08、 关于苹果，你不知道的4件事 09、 减肥期间不受欢迎!盘点4种易导致肥胖的饮料 10、 跟着时间走：全天候减肥大作战 11、 快跑8分钟比慢跑1小时减肥效果好？ 12、 吃冷米饭减肥没啥效果 13、 七种习惯会加速衰老 14、 减肥有新招：研究称多吃鸡蛋可瘦身 15、 教你三个习惯轻松告别浮肿 16、 日常压力比你所了解的更加伤害你 17、 春天减肥：10个网友的切身感受和小经验 18、 大餐之后吃1种水果扫光油腻 19、 苟芸慧不堪重压 体重再创高峰肥至170磅 20、 轻松做到减肥的5个妙招 21、 教你身体最需要的7个拉伸动作 22、 来测一测 看看你是否适合跑步 23、 孙俪：晚上不吃主食1月瘦3斤 24、 多吃蛋白质能减肥？7大另类养生绝招 25、 5大不良生活习惯 让身体基础代谢变慢 26、 美国体重超280公斤女子计划继续增肥 27、 盘点最易出轨年龄 年龄逢“9”应小心 28、 做什么运动减肥最有效 29、 瘦大腿的七件事 让你腿部零脂肪 30、 从124斤瘦到100斤，瘦身攻略！ 31、 要想减肥？喝咖啡也是很讲究学问的… 32、 每天站立四分之一的时间真的可以减肥吗？ 33