论竞技跆拳道的快速反应及其力量的训练.pdfVIP

中国医药指南2008年8月墨6卷第16期 135 言来体现。语感是人们对于语言、文学的灵敏的感觉。它是 以 求老师教会 学生将厚书读薄的一种有效方法。亦是在信息社 文字为媒介与作者心灵的契合、培养学生敏锐的语感能力，这 会中利用有 限时间获取最大信 息不可缺少的重要手段。好的 就要求教师必须引导学生理解课文中具有感情色彩的语言，尤 板书，能解剖文章的结构}如一盏探照灯 ，明察文中的沟壑 ；如 其是巧妙地准确地捕捉住那些 “牵一发而动全身”的语言．语 一幅导游图，指示文 中胜景，赏析文 中美妙；如一 网之纲，提领 文学科从某种意义上来说，也是关于语言的一 门学科，作为肩 全文，统率全篇 ；如一把金钥匙 ，启智开巧，打开心灵 的窗 口。 负语文学科教学的语文教师，无疑应是语言应用的典范。语文 既呈眉清 目秀之美，又显画龙点睛之绝．使授课 内容得 以凝练 教师在传授过程 中使用规范、简洁、幽默 、严密且富有情感 的语 而形象的再现；使学生求知欲和审美感得 以其乐无穷的满足， 言，是黏住学生的最好手段，也是创造课堂教学美的一个重要 使形象思维和逻辑思维得 以综合性的训练；达到了智育美育的 因素．如果在讲授课文内容时，能配上相应的语声、语调，使语 高度统一。因此，语文教师应不遗余力地钻研教材，精心设计 声有高有低 、抑扬顿挫，形成旋律，体现 出不 同调式特征，引导 好板书，培养学生的审美情趣，再创美的氛围． 学生仔细体会其意义 、情味。就会欣赏到语言的美 ，进而欣赏到 高职语文课文里蕴含着的美学因素很多，语文课堂教学中 意境的美 ． 创造美、探索美也是无止境的．随着教育教学改革的一步步深 3．3 板书结构的简明美 板书是教师在认真分析教材，处理 入，素质教育的日益完善，学生审美情趣的培养势必愈来愈得 教材的基础上，在课堂以简明的文字 、线条等 ，将课文 内容提纲 到广大语文教师的重视，职业技术学校的语文课，对学生审美 挈领地在黑板上再现出来的直观教学手段．言简意赅的板书 情趣的教育培养也必将更上一个新台阶。可以想象，当语文老 设计 ，可以传达课文结构之美 。 师 自觉地、和谐的、全面的把语文教学与审美教育融为一体之 板书的特点很多，但最主要、最突出的应是简明．它是要 时，就将是语文教学成功之 日。 ·教学探 索 · 论竞技跆拳道的快速反应及其力量的训练 易 强 ( 重庆医药高等专科学校400051) 摘要：运用调查法、文献资料法分析了有关竞技跆拳道的快速反应的训练方法和快速力量的训练方法．为提高运动员的理 论基础，为取得优秀成绩创造了有利条件 ． ， ， ” 关键词 ：竞技跆拳道；快速反应；快速力量；训练 中图分类号：G853 ；G857 文献标志码 ：A 文章编 号：167 1— 8194( 2008) 16- 135- 03 所谓跆拳遭，也称 “手脚功夫之道 ”，跆( TAE) ，意为以脚 瞬息万变，对于复杂动作的反应有着更高的要求．实战和参加 踢 、摔撞；拳( KWON) ，以拳头打击；道( Do) ，是一种艺术方法． 邀请赛 、对抗赛 、友谊赛等，才能发现问题，选择 的动作是否正 跆拳道分为竞技跆拳道和大众跆拳道[ 1] ．跆拳道是一种利用 确、有效，在实战运用中才能得到证实[ ‘] ． 拳和脚的艺术方法