边吃饭边看电视容易患消化不良的.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 边吃饭边看电视容易患消化不良的 来源于:养生小窍门 很多人有吃饭时看电视的习惯，其实边吃饭边看电视很不卫生，有碍于身 体健康。 边吃饭边看电视有多种坏处： 其一，容易影响食欲。 食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强 食欲。 边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出 现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。 其二，影响食物的消化与营养的吸收。 人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视 ，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。 结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时 间长了，还会发生头晕、眼花。 所以，在家中不要边吃饭边看电视，最好是饭后20~30分钟再看电视。如果 一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺激情绪的节目。此外 ，吃饭时也不应看手机。 本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查 看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直接用手机扫描下方 的二维码，会自动跳转到当前网页的手机版本 您可能还会对以下文章感兴趣（随机显示） 01、 胃溃疡可能发生癌变吗？癌变的信号有哪些？ 02、 家常食物要怎样吃才最降压呢? 03、 当心了！身上不痛不痒的小疙瘩可能是恶性淋巴瘤 04、 长期吃糖类食品会诱发糖尿病吗? 05、 吃鲫鱼让你的脾胃不再虚寒 06、 90后女演员徐婷因淋巴癌病逝,揭秘淋巴癌到底多可怕如何预防 07、 高血压患者的饮食原则有哪些? 08、 乙肝小三阳转氨酶高怎么办呢? 09、 只要把血糖控制好, 就可以避免糖尿病并发症吗 10、 这种菜是三高疾病的克星，吃了就好使！ 11、 治疗口腔溃疡的7个偏方，在厨房里就能找到！ 12、 最快的补血方法是什么? 最好的补血食疗一点通 13、 十大垃圾食品和十大最营养的食品 14、 白菜解百毒治百病，经常吃白菜的人是不容易生病的 15、 惊呆了!长期吃得太饱会导致大脑早衰? 16、 肠胃经常“反酸”是什么病? 17、 对于煎炸食品，我们都得要防着点，能少吃尽量少吃 18、 男子带着狗狗在荒无人烟的地方生存十天，竟吃这些！ 19、 吃剩下的苹果、长了芽的马铃薯别扔！会有奇迹发生！ 20、 这样的锅有毒！哪种锅最安全您用对了吗？ 21、 糖尿病患者饥饿难耐怎么办呢？ 22、 食盐原来那么厉害！看后让所有人都惊呆了！ 23、 糖尿病患者出现什么情况应该住院治疗呢? 24、 你的毛巾可能比抹布还脏！超有效的除菌方法在这里 25、 这些健康知识 女人在二十五岁前一定要知道 26、 尴尬！重庆猛女公交车上当众撒尿，到站绝尘而去 27、 爱吃这十种食物的人，比同龄人至少年轻10岁！ 28、 每个人的体内都有癌细胞吗? 29、 让全世界人惊奇中国吃蛋的方法，第一个老外说最恶心 30、 千万别随便戒烟 弄不好身体会出问题！ 31、 喉咙里面老是有异物感？一招解决 32、 手指甲凹凸不平怎么回事 不看后果很严重 33、 感冒的时候应该吃什么食物呢？看完这篇就不用吃药了 34、 蔬菜为什么就能抗癌呢?？