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2014-2015学年度第一学期《心理健康》中考试卷 班级： 姓名： 好 总分： 好 温馨提示：沉着冷静，看清题意，仔细作答 一．填空题（每空2分，共20分） 1．健康不仅指生理健康，还包括心理健康和道德健康，即 的良好状态。 2．心理健康包括两层含义：一是无心理疾病，二是 。 3．处在青春期的青少年的心理发展最突出的表现是智力迅速发展，突出表现在 的发展上。 4．通常，我们可以从 两个方面来调适自己的心理或情绪状态。 5．心理学家把自我区分为主观自我和客观自我。主观自我指 ，客观自我是指“我”实际上是个什么样的人。 6．心理健康的一个重要标志就是细化自己， 自己。 7．选择一个合适的 ，是一个人走向成功的捷径。 8．面对挫折最好的方法是先进行 ，找出原因，然后再想办法补救或解决。 9． 是我们应对困难和挫折，并最终战胜他们的关键一步。 10．多参加各种 的活动，才能培养健康的心理和健康的人格。 二．选择题（每小题均为2分，1-5题为单选题，6-10为多选题） 1．就心理健康教育的内容来说，心理健康教育包括（ ） A面向全体学生的预防式教育 B心理素质培养和心理健康维护 C心理素质培养 D心理健康维护 2．心理健康标准的核心是（ ） A无心理疾病 B有良好的人际关系 C具有积极向上的心理状态 D对一切有益于心理健康的事件或活动都能做出积极反应 3．关于青春期青少年的身心发展，下列说法不正确的是（ ） A生理发育迟缓 B看问题容易片面化 C情绪情感尚不稳定 D 自我评价不独立，易受周围人的影响 4．用“天生我材必有用”做课题，是要说明（ ） A要正确认识自己，悦纳自己 B我注定就是这样的人了 C我一定是一个人才 D我是一个对社会有用的人 5．（ ）是一个人事业成功的捷径。 A拥有良好的天赋 B有一个好爸爸 C选择一个合适的职业目标 D投机取巧 6．对我们而言，确立全面的自我发展目标应包括（ ） A学会学习 B学会做人 C学会共处 D学会做事 7．心理健康教育，就是根据人们心理活动的规律，（ ），促进其整体素质提高的教育。 A采取各种方法与措施 B调动一切内外积极因素 C维护个体心理健康 D培养良好的心理素质 8．拥有（ ）等良好心理品质是一个人幸福生活的基础，是事业成功的关键。 A自尊 B自信 C自强 D自大 9．生活中不可能都是掌声和鲜花，意思是（ ）是生活中难以避免的事。 A遭遇困难 B经受挫折和失败 C花开花落 D受人冷落 10．塑造良好的心理品质包括很多方面，比如（ ）等。 A磨练意志 B优化性格 C陶冶情操 D严格自律 三．判断题（每小题1分，共10分） 1．就健康而言，身体健康是核心，心理健康是基础。（ ） 2．心理健康是动态的，会因年龄、性别、社会、家庭等方面的变化而发生改变。（ ） 3．只有性格内向的人才容易患心理疾病。（ ） 4．诉、动、哭、喊四种方法可以缓解压力，调适心理状态。（ ） 5．心理健康的一个重要标志就是喜欢自己、悦纳自己。（ ） 6．偶尔出现了一些不健康的心理和行为，并不意味着有了心理问题。（ ） 7．所谓“悦纳”自我，就是要认为自己的一切都是好的。（ ） 8．成长过程中，我们因该扬长避短，发掘自身潜能。（ ） 9．无论在是在学习、生活还是以后的求职就业中，我们都可能会遇到各种困难和挫折，只有学会积极面对，生活才会充满阳光。（ ） 10．面对挫折最好的方法是先进行客观冷静的分析，找出原因，然后再想办法补救或解决，最好不要采取行动。（ ） 四．简答题（每小题5分，共20分） 1．心理健康这门课程的主要任务（即开设这门课的意义和目的）是什么？ 2．青春期学生心理发展的表现有哪些？ 3．影响成功的因素有哪些？（提示：该题有较大的自由发挥空间。） 4．青少年应该怎样正确认识和应对挫折？ 五．论述题（每小题5分） 1．根据心理健康的十大标准分析自己的心理优势和心理弱势？ 2．《弟子规》有这么一句话“身有伤　贻亲