千万注意：你每天在超市里买的吃的有多脏,太吓人了!.pdfVIP

千千万万注注意意：：你你每每天天在在超超市市里里买买的的吃吃的的有有多多脏脏，，太太吓吓人人了了！！ 在生活快节奏的当今 代，年轻人经常去的购物场所肯定是超市。而且大家往往都有 一个理念，超市的东西卫生肯定合格，一定比大街边上的吃了让人放心。让我们先来 看第一类：肉类 肉类不仅仅局限于冷鲜牛羊肉和猪肉，还有鸡肉和鱼肉。有些肉食从外表上看着光鲜 靓丽，其实你知道它是用什么做的吗？尤其是肉陷，很有可能是各种碎肉的大杂烩。 再让我们来看第二类：速食罐头 有 候大家为了吃的方便，肯定会买一些罐头类作为下饭菜。罐头的保质期较长，而 且宣传中常常会听到巴氏消毒这种听上去就高大上的方法。接下来是第三类：冷冻类 大家可能觉得冷冻的东西保鲜期较长，这些东西吃起来一定是安全的。当然也不尽 然，你听说过什么叫僵尸肉吗？鸡鸭牛羊肉冷冻个一年甚至更久再拿出来卖，冷冻之 前为了保鲜还会泡福尔马林或防腐剂各种药水，你永远不知道你吃的冻肉是哪一年冻 上的。 经常吃米饭，但不要吃这种.不管是在家里自己做饭，还是外出就餐，米饭一直是在我 们的餐桌上唱主角的，尤其是在我国南方。还有各种口味的炒饭，也是让人垂涎欲 滴。米饭中含有维生素 B 族、矿物质、膳食纤维、蛋白质及人体必需的碳水化合物， 氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。但是在做米饭的 候，一定要注意现做 现吃，不要经常吃剩米饭，有人害怕浪费而把剩米饭重新加热，有人选择把剩米饭熬 粥来喝。殊不知，剩米饭可能会引起中毒，原因是葡萄球菌污染后产生肠毒素。葡萄 球菌肠毒素中最常见的中毒食品就是剩米饭。如果长期吃剩米饭，容易引起肠胃疾病 和消化不良。自己蒸米饭的 候，大家最好用开水蒸饭这样米中的维生而维生素B1不 会受到严重的破坏，将水烧开水中的氯气挥发，保护了生素 B1不被破坏。 本文作者：灰太狼讲美食