久呆暖气房 当心五大暖气病.pdf

久久呆呆暖暖气气房房 当当心心五五大大暖暖气气病病 寒冷冬季，条件稍好的家庭或办公场地都会使用暖气 暖，来与寒冷进行一番较量。 但由于室内外的温差较大、空气干燥等原因，不少的人都患上呼吸道感染、皮肤瘙 痒、心脑血管疾病。专家指出，久呆暖气房需警惕五大“暖气病”。 眼睛干燥症 “冬季最常见的眼病就是干眼症。”专家介绍 暖期后，长时间处于干热的室内，眼睛 泪液不足，容易出现干涩、疲倦、眼痒等症状;较严重者眼睛还会红肿、充血。特别是 经常对着电脑的白领、配戴隐形眼镜者、学生等在冬季更易患上干眼症。此外，眼镜 干涩时，人们往往会无意识地用手揉眼镜，很容易感染细菌而诱发结膜炎。 呼吸道疾病 暖期后很多市民家中门窗紧闭，空气不流动，细菌极易滋生。此外，很多家庭没有 清洁暖气片的习惯， 暖开始后，暖气散热片上积攒的灰尘就随着热气飘散到空气 中，并附着在干燥的鼻咽粘膜上，从而增加了过敏性鼻炎、咽喉炎、支气管炎等呼吸 系统疾病的患病率。 心脑血管病 冬季心绞痛、急慢性心衰患者较秋季要高出30%到50%。冬季室内外温差大，特别是 中老年人外出时，容易导致血压骤升及血管痉挛。有高血压、糖尿病等既往病史的患 者易增加脑出血、脑卒中、心梗发作的风险。此外，室内温度过高会消耗人体水分， 导致体内体液不足，血液黏稠度增高，易引起血压下降及心绞痛等心血管疾玻同时， 对肺心并心功能不全患者而言，“暖气病”还易导致肺循环不畅，导致出现心慌、胸闷 等症状。 皮肤瘙痒症 冬季人的皮肤本来就容易干燥、瘙痒，老年人由于皮肤分泌油脂的能力较差， 暖期 后长时间呆在干燥高热的室内，更容易出现皮肤干燥及皮肤瘙痒症状。此外， 暖期 后，不少年轻女性会出现青春痘爆发的情况。专家解释，冬季人们运动较少，进食却 相对较多，盲目进补易导致内分泌失调，从而引发痤疮。 泌尿系疾病 冬季是女性泌尿系统感染的高发季节。 暖后，室内外温差大，人免疫力下降，不少 女性一着凉就容易感染或复发泌尿疾病，此外，长时间呆在干燥的室内，体内水分流 失多，导致尿量减少，对膀胱和尿道细菌的冲刷作用降低，也会增加患泌尿系统疾病 的风险。再次，冬天天气寒冷，人们洗澡的次数也明显减少，机体增加感染病菌的风 险也随之增加。 以动治“冻”，防暖气病。 所谓以动治“冻”，就是要多到户外参加体育锻炼，减少“暖气病”的发生。冬季体育锻 炼时，应根据天气情况和个人的身体健康状况合理安排运动量。专家认为，老年人和 孩子最容易得“暖气病”，这部分人更不能“猫冬”。 本文作者：晨梦96518