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五、足球专项考试方法与评分标准 （一）考试内容 足球专项考试内容包括Z字型绕杆射门（30分）、12部位颠球（25分）、踢准（25分）、5～20米 × 5折返跑（20分）四个项目。 （二）考试方法与评分标准 1．Z字型绕杆射门（30分） （1）测试方法 ①测试以时间评定成绩。 ②测试球放在起点线上，球动即开表计时，球的整体过球门线即停表（不得漏杆，如有漏杆则该次测试成绩无效）。 ③每人两次机会，取最好的一次成绩。 （2）测试要求及评分 ①测试场地总长度为50米。起点线线长3米，距第一杆的垂直距离为6.5米，前五杆为Z字型，各相距4米，后三杆为一字型，各相距1.5米（见图1）。受测者应从起点线开始运球绕杆，不得漏杆。 ②射门时须在罚球区外，如果球射中横梁或立柱而反弹到场内，则可以补一次机会，如果没有射中球门，则为失败。 ③男子18”5为满分（女子21”8为满分），详见评分表1。 4 4 4 4 4 6.5 16.5m 起点线 4 1.5 1.5 起点线 图1 Z字型绕杆射门图示 50米 2、12部位颠球（25分） （1）测试方法 ①受测者用左脚正面、右脚正面、左脚内侧、右脚内侧、左脚外侧、右脚外侧、左大腿、右大腿、胸部、左肩、右肩和头部等12个部位，随意连续颠球。 ②每人两次机会，取最好一次成绩。 （2）测试要求及评分 ①受测者颠球时，先后顺序不限，但部位不得重复（如有重复则此次测试结束，该部位重复次数不计）。 ②12部位中的前11个部位，每部位为2分，最后一个部位为3分，完成12部位颠球为25分（详见评分表1）。 3、踢 准（25分） （1）测试方法 ①测者将球放在限制线上，用脚的任何部位向圈内传球，球落在圈内或线上均有效。 ②每人连续踢8个球，但必须是左脚踢4个，右脚踢4个，取最好的5个球得分之和为该项成绩。 （2）场地设置及评分（见图2） ①以O为圆心，以1.5米和2米为半径，分别划里外两个圆。圆心处插一根1.5米高并系有彩色小旗的标志杆，作为传准的目标。 ②传球限制线线长3米，距圆心25米（女23米）。 ③里圈为5分，外圈为2.5分，详见评分表1。 4、5—20米×5折返跑（20分） （1）测试方法 ①测试以时间评定成绩。 ②每人测试一次。 ③受测者应按5-10-15-20米的四个段落顺序进行折返跑。要求受测者必须每跑完一个段落都必须用手打倒标志物后，才能继续下去；如果用其他部位碰倒的，工作人员应马上把标志物扶起，而受测者要回来用手打倒标志物后，才能继续下去。 （2）场地设置及评分 ①折返跑总长20米，起跑线长3米，每5米一个段落，并有一个标志物（见图3）。 ②男子21”8为满分（女子23”8），评分标准见表1。 表1　 技 术 测 试 评 分 表 绕杆射门 折返跑 踢 准 颠 球 分值 成绩 (男) 成绩 (女) 分 值 成绩 (男) 成绩 (女) 分 值 成绩 （分） 分 值 成绩 (部位） 30 18” 21” 20 21” 23” 25 25 25 12 29 18” 22” 19 22” 24” 22.5 22.5 22 11 28 19” 22” 18 22” 24” 20 20 20 10 27 19” 22” 17 22” 24” 17.5 17.5 18 9 26 19” 22” 16 22” 24” 15 15 16 8 25 19” 23” 15 23” 25” 12.5 12.5 14 7 24 20” 23” 14 23” 25” 10 10 12 6 23 20” 23” 13 23” 25” 7.5 7.5 10 5 22 20” 23” 12 23” 25” 5 5 8 4 21 20” 23” 11 23” 25” 2.5 2.5 6 3 20 20” 23” 10 23” 25” 4 2 19 20” 24” 9 24” 26” 2 1 18 20” 24” 8 24” 26” 17 20” 24” 7 24” 26” 16 21” 24” 6 24” 26” 15 21” 24” 5 24” 26” 14 21” 24” 4 24” 26” 13 21” 24” 3 24” 26” 12 21” 24” 2 24” 26” 11 21” 24” 1 24” 26” 10 21” 24” 9 21” 25” 8 21” 25” 7 21” 25” 田径专项考试各项目