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运动教练ppt1
运动训练学; 第一章:竞技体育与运动训练; 一、竞技体育概述
1.? 竞技体育的形成与发展
1 竞技体育概念:是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征, 以创造优异运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2 竞技体育的源起:
3 竞技体育形成基本动因:
A 生物学因素;
B 个性心理因素;
C 社会学因素; ;2.现代竞技体育发展的百年回顾
1竞技体育在世界范围广泛开展
2建立相对完善的管天体制
3动动竞赛活动日益活跃
4现代奥运会面年盛事
5动动技术水平及动动训练科学化水 平提高
6竞技体育发展的职业化与商业化趋势 ;二.竞技体育构成
1、运动选材;
2、运动训练;
3、运动竞赛;
4、竞技体育管理;
三.竞技体育特点
1、竞争性;
2、公平性;
3、集群性;
4、公开性;
5、规范性;
6、观赏性; ;四.竞技运动的现代社会价值
1、激励人类自我奋斗精神;
2、满足社会生活的观赏需要;
3、促进社会大众的体育参与;
4、显示国家和社会团体的综合实力;
5、促进社会和经济的迅速发展;
6、排除社会成员的不良心绪;
五.运动训练在竞技体育中地位
1、运动训练定义:
是竞技体育活动的重要 组成部分,是为提高运动员竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。
2、运动训练是竞技体育中的主体构件
3、运动训练与运动员选材关系
4、运动训练与运动竞赛关系
;六.现代运动训练的基本特点
1、训练目标专一性与实现途径的多元性
2、竞技能力结构整体性与各子能力之间的互补性
3、运动训练过程连续性与组织实施阶段性
4、不同训练负荷影响下机体适应性及劣变性
5、训练调控的必要性及应变性
6、现代科技支持的全面性及导向性
七.运动训练学任务及内容
1、运动训练学的任务:
?1)运动训练理论
A、一般训练理论
? b、项群训练理论
c、专项训练理论
2)任务: 1、2、3、4、5
?2、基本内容和理论框架:
;;一、项群训练理论建立及科学意义
1、项群训练理论总论:
2、项群训练理论基本内容:
1各个项群的形成与发展;
2各个项群竞技能力决定因素系统分析;
3各个项群运动成绩决定因素系统分析;
4各项群训练基本特点;
3、项群训练理论的科学意义
1鲜明概括了同一项群不同项目的共同规律;
2加强了运动训练理论与实践联系;
3实现了训练学理论原有两个层次之间的有机过渡; ;二、竞技运动项目分类及项群体系构成
1、竞技运动项目分类标准择定;
2、竞技运动项目主要分类体系;
1依决定竞技能力主导因素分类(表2-8):
a、体能主导类(力量性,速度性,耐力性)
b、技能主导类(表现类,对抗类)
2按运动项目的动作结构分(表2-9):
a、 单一运作结构(周期性,非周期,混合性)
b、多元动作结构(固定组合,变异组合)
?
c、多项组合结构(同属多项组合,异属多项);3按运动成绩评定方法分(图2-2):
? a、测量类:
b、评分类:
c、命运中类:
d、制胜类:
e、得分类:
?3、三个分类体系对应联系(表2-10):
三.项群训练理论的应用(表2-11)
1、项群训练理论与竞技体育发展战略制定;
2、项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理;
3、同群项目训练规律探讨和揭示;
4、项群训练理论与竞技人才流动;
5、项群训练理论与运动训练方法移植,创新发展;;四、各项群训练与基本特征
1.??? 技能主导类表现难美类:
1)、竞技能力决定因素:
a、 体能; b、技战术能力;c、心理和智能
2)、比赛成绩决定因素:
3)、训练特点:
1)、身体训练
2)、技术训练
3)、心理训练
4)、艺术表现能力
2、技能主导类表现准确性类:
3、技能主导类格斗对抗性类:
4、技能主导隔网对抗性类:
5、技能主导同均对抗性类:
6、能主导类快速力量性类:
7、体能主导类速度类:
8、体能主导类耐力性:;相轻杉善替夯过函除泛赎宽德媳憎骗诽于谢毖冲河佩恕颗肪骂浴婚苹盟渺运动教练ppt1运动教练ppt1;第三章:运动成绩与竞技能力
一、运动成绩决定因素
1、运动成绩概念:是运动员参加比赛的结果,是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中的发挥状况的综合评定.
A、竞技水平
B、比赛名次
2、运动成绩的决定因素(图3-1)
1)运动员在比赛中表现竞技水平
2)对手在比赛中表现竞技水平
3)比赛结果的评定行为
A 裁判员
B 评定手段
C 竞赛规则;二、运动员竞技能力及其构成因素
1.竞技能力概念:运动员的参赛能力。
1)运动能力:
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