高校学生心理困惑预警机制构建探析.pdfVIP

第24 卷第 1 期 长沙民政职业技术学院学报 Vol. 24 No. 1 第20117期年3 月 Journal of Changsha Social Work College Mar. 2017 高校学生心理困惑预警机制构建探析 钟海镜 叶丽霞 （惠州经济职业技术学院，广东惠州5 16057） 摘 要］ 当前大学生的心理困惑具有普遍性和特殊性，心理健康工 是高校日常工 的重点之一，如何构建有效的 预警机制显得十分重要。文中以惠州经济职业技术学院为例，发现当前高校大学生心理困惑的主要表现在于环境适应、 人际交往、自主学习、恋爱和性等方面，家庭、学校、社会以及个体因素是这些困惑产生的主要来源，学校可以从落 实心理普查、构建响应网络机制、丰富心理教育形式、注重个体心理咨询、开展团体心理辅导、运用积极心理学视角 等方面构建完善的心理困惑预警机制。 关键词］ 高等学校；大学生；心理困惑；预警机制 中图分类号］ G711 文章标识码］ A 文章编号］ 1671-5136(20 17)0 1-0 131-04 大学时期是人生发展的重要阶段，在这个转变的 学校食堂未能寻找到家乡的味道而引发“没有胃口”、 关键时期不少学生会出现不同程度的心理困惑。排解 “肚子不舒服”等症状；还有的学生进入大学后，开始 大学生心理困惑，提升学生心理健康水平，是各高校 放纵自我，生活 息无规律，沉迷于游戏，无心向学。 心理健康工 的重点。近年来大学生心理困惑呈现上 环境适应困惑一般出现在大学一年级的第一学期，尤 升的趋势，在预防为主的大学生心理健康教育上，在 其在刚入学后的两个月。在新的环境中，理想与现实 心理困惑的排解中，构建良好的预警机制显得十分重 差距较大，部分学生产生焦虑、压抑、逃避甚至出现严 要。良好的预警机制能为学生的心理成 提供更好的 重失眠。 服务，保障学生能得到充足的心理“营养”，促进学生 1.2 人际交往困惑 的心理水平稳步提升，更好地实现成人成才的目标。 人际交往困惑是大学生最普遍遇到的心理困惑 1 大学生常见的心理困惑 之一，主要表现有与舍友的人际关系紧张甚至产生矛 心理困惑是指人在情感、智能、决策、个人发展和 盾冲突、在校园里难以寻找到真心朋友、难以与老师 意志力等方面受到阻碍，以至于无法正常、正确地认 进行比较有效的沟通。在大学的独立生活环境中，学 识、分析和解决问题，表现为心理感受痛苦、学习动力 生与同学、舍友、老师、社会人士进行人际交往，在这 缺失、人际关系不适、情绪低落、自卑与自负、行为退 个过程中有学生不知道如何把握，导致人际关系不断 缩、恐惧失败和轻微的躯体症状。[1] 通过分析我校 恶化，人际冲突不断。有学生表现出强烈的以自我为 20 15 级、20 16 级共6 107 份有效的UPI(大学生人格问 中心，在相处中不允许有不同的意见，给对方精神上 卷)数据，结合近两年的心理个案咨询，发现当前高校 造成压抑。有社交恐惧的学生封闭自我，不愿敞开自 学生的心理困惑主要表现在以下几个方面。 的内心与人交流，在与人交往过程中容易退缩，认 1.1 环境适应困惑 为大学没有真正的友谊，难以寻找到真心朋友。还有 进入大学校园，离开家乡和父母，有的学生会情 学生在面对追求个性和兴趣差异的大环境中，不知道 绪波动较大，表现出强烈的思家情绪，甚至因此萌发 如何选择自 的人际交往对象，进而不能很好融入集 退学念头；有的学生会出现心理上的“水土不服”，在 体生活，产生孤独的情绪。 收稿日期］ 2017-03-20 ［基金项目］ 本文为惠州经济职业技术学院2015 年校级课题 《我院学生特殊群体的心理预警和疏导机制研究》（编号： 2015LXB -02 ）研究成果。 作者简介］ 钟海镜（1989-），男，广东河源人，惠州经济职业技术学院国家二级心理咨询师。研究方