心理学教学课件-心理咨询与生命意义.ppt

心理咨询与生命意义的思考XXXxxxxxxxxxxxxxxx 相识的表达： 起立(音乐起)： 用目光向在场的每位朋友问好 用右手食指的指肚碰触对方右手食指的指肚，向对方问好 用右手大拇指的指肚碰触对方右手拇指的指肚，向对方问好 用右手的手掌碰触对方右手的手掌向对方问好 相识的表达： 用自己的右肩膀和左肩膀分别碰触对方的右肩膀和左肩膀，向对方问好 用自己的右膝盖和左膝盖碰触对方的右膝盖和左膝盖，向对方问好　 用自己的右脚和左脚碰触对方的右脚和左脚，向对方问好 相识的表达： 用自己的右胯和左胯碰触对方的右胯和左胯，向对方问好 用自己的胯部或者臀部碰触对方，向对方问好　 相识的表达： 拍拍你愿意而且对方允许你拍的地方，向对方问好 有些人会……？ 找一个你愿意坐的位置坐下 看一看周围的每一个人 此时你是怎样的感受？ ……？ 做几个深呼吸： 　　呼－－鼻、脑、心的要求： 　　吸－－口、脑、心的要求： 　　肩、胸、背、腹、手、脚的要求： 　　闭目 深呼吸…… 我们开始思考： 你快乐吗？现在？以前？还是什么时候？ 你真的快乐吗？是什么情形下你拥有了快乐？ 你快乐的依据是什么？ 　　大脑分析？ 　　心理感受？ 　　旁人告知？ 　　还是…？ 思考： 你活到现在或活到将来的意义是什么？ 是什么支撑或者支持你活下去？ 你活着的最终目的是什么？ 你通过什么获得你想要的生活？ 　　工作？ 　　家庭？ 　　朋友？还是……？ 　　如果这一切都不存在了，你会怎样？你活下去的理由会不会变化？ 思考： 你对自己满意吗？ 你真的满意自己吗？还是真的不满意或者不很满意？ 你对自己的哪些方面满意或者不满意？ 依据是什么？ 你根据什么确定对自己满意或者不满意？ 思考： 你对自己的工作满意吗？ 你真的对自己的工作满意吗？ 你对自己的工作内容、工作环境、工作绩效满意吗？是什么使得你满意或者不满意？ 思考： 你对自己的朋友满意吗？ 你对朋友对待自己的方式满意吗？ 你有多少可以交心的朋友？ 你有多少你认为值得交心的朋友？ －－你对自己的人际交往满意吗？ －－原因在哪里？ 思考： 你对你的家人满意吗？ 真的满意？还是真的不满意？亦或是说不可以不满意？不能不满意？还是……？ 你对他们的哪些方面不满意？是什么使得你对他们不满意？为什么会是你所不希望的结果呈现？ 思考： 你对自己的丈夫或者妻子满意吗？ 问问你的心，你真的满意吗？（对方拥抱和接吻的要求，你是如何应对的？你从拥抱和身体接触、接吻、拉手，接收到了什么信息？） 哪里满意？哪里不满意？ 这个是你想要的那个人吗？何以你会选择现在这个人？ 思考： 你对你的性生活满意吗？ 你了解你为什么会具有这样质量的性生活吗？ 是因为他（她）？还是因为你的什么？ 是功能的？还是心理的？是思想的？还是精神的？ 思考： 你究竟想要什么样的性生活？ 你的性需求是如何表达的和解决的？ 你是如何解读你的性心理与性需求的？ 没有你想要的性生活，你的生活意义是否有了改变？生活质量有了改变？原因何在？ 思考： 你是如何接收到这些满意或者不满意的信息的？ 你是如何感知到这些信息是你喜欢或者不喜欢的？ 你又是如何根据你所得到的或者思考后的信息结果做出你的选择的？ 思考： 你看到的是信息的全部吗？它是真的实吗？ 你听到是是信息的全部吗？它是真实的吗？ 你想到的是事实的全部吗？它是真实的吗？ 你做出一个决定或者选择时，心里踏实吗？ 结果是你希望或者需要的吗？ 思考： 何以会是如此的结果？ 究竟是哪里出了问题？ 你有没有做出调整？做了调整和努力是否对结果有帮助？ 还是你没有能力做出调整或者不愿意做出调整？ 看一看这些行为究竟表达了什么？ 一个人来找你聊天或咨询，说个没完没了。 你看到的是： 看一看这些行为究竟表达了什么？ 你和一个人谈事情，他眼神不时地游走或晃动身体，经常变换姿势 你感受到了什么？ 生活总是不如我们想象的那样一帆风顺，可是我们总想着拥有一种理想的生活。 或许几张图片，会给我们一些启示： 你看到了什么？ 请问：水因何会做如此的变化？ 它接收到了什么信息？ 如果用能量语言来表示：……？ 当我们听到同样的语言，会是什么样的状况？生理？心理？思想？精神？ 我们哪里会有反应？ 怎样的反应？ 是什么引起了我们这样的反应？为什么？ 参考提示： 受精卵状态：人体99%是水 出生后的婴儿期：人体90%为水份 长到成人期：人体70%为水份 临死前：人体水份会降到50% 这与刚才的图片提示的信息有没有关系？ 我们了解到了什么： 我们的喜怒哀乐信息的接收，是可见的 当我们机体僵化、干直、紧张、无力时，我们接收到了什么信息？ 当我们烦燥、担心、害怕、惊恐、无助、无奈、委屈、哀伤、喜悦、兴奋、幸福时，我们的机体又会是怎样的状态