浅谈数学学习焦虑问题及应对.doc

浅谈数学学习焦虑问题及应对摘 要: 很多学生对数学学习产生厌倦、焦虑和恐惧情绪,数学焦虑不仅影响学生数学认知的发展,还会影响学生的情绪情感,影响学生对自我的认知、评价甚至社会性的健康发展。面对这些问题,如何创设科学的教育环境,帮助学生正确对待数学学习中遇到的困难,消除负面情绪、态度,显得格外重要和迫切。本文将结合笔者辅导的一个数学考试焦虑的案例来探讨这方面的几点做法。 关键词: 数学; 学习焦虑; 心理辅导 中图分类号: G442 文献标识码: A 文章编号:1009-8631(2010)04-0125-02 数学学习焦虑是学生在数学学习和考试中因为担心不能达到预期的目标或者不能克服障碍受到威胁,使其自尊心与自信心受挫,或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安。 一、数学学习焦虑成因分析 (一)客观因素 1. 学科特点与课程管理因素。 数学教材与资料、考试在难度和要求的配备上不相符,难易相差较大。现在的数学试题难度、广度和深度发展“迅速”,特别是小学阶段,不符合小学生的年龄、心理发展规律,很多刁钻的问题一不小心就让还不习惯思维缜密的孩子们栽跟头,甚至由于不时冒出的“陷阱”问题让孩子做题和考试常处“戒备”状态。太多失败的“教训”挫伤了学生的学习兴趣和积极性。 学段之间的跨度大。比如初中教材坡度小、直观性强、反复训练多,而一进入高中,几何运算、函数、立体几何与解析几何对抽象思维、观察分析和推理能力要求迅速拔高,在众多的符号、概念、严格的逻辑推理和论证中,很多学生找不到感觉。但由于高考的难度,教师不敢降低要求。 同时,由于课程设置多,没有预复习时间。每天上课十个多小时,精神疲劳,频繁的考试与练习,部分学生很快失去原本尚有的学科兴趣和自信。 2. 家庭、社会环境因素 家长是后天影响中最大的因素,对孩子的人格成长关系重大。家长的价值观念、对孩子的期望值、管教方式、以身作则的程度,都是影响孩子人格的无形力量。 部分家长对孩子的数学学习期望过高,却从不考虑从培养数学学习兴趣入手,使孩子对数学逐渐产生厌倦、焦虑、恐惧心理,而一旦孩子不能达到自己的期望,往往一味的指责和训斥。这样会伤害他们的自尊心,加剧他们对数学的恐惧和焦虑心理。 不当的评价和价值观。环境中有太多的场景显示将一个孩子学习数学暂时性的成绩与智力评价简单挂钩。而这种评价直接就被年幼的学生接受甚至“内化”了,鲜有能逃脱的心灵。家庭、社会又多以他人成绩为榜样,而少有以学习方法和刻苦钻研精神为引导的。学生更易在比较中产生“我没有别人聪明”的自我观念。 (二)主观因素 1. 数学学习存在认知困难、方法缺乏 部分数学学习困难的学生在问题的解决的整个元认知过程中,不能自觉接受元认知的自我监控、监察、预见、调节和评价,表现知识零乱、无序,解答问题的思维策略机械性和呆板性,存在基础知识不扎实,知识断链、陈述性知识欠缺等问题,而又缺乏方法的探索。 2. 学习毅力不够 伟大的数学教育家波利亚认为:“困难和问题属于同一概念,没有困难,也就没有问题了”。数学学习还考验学生顽强的毅力和勇气,毅力的不足导致困难面前就没有了催人积极向上的动力。 3. 对自身水平认识、评价方式不当,不能正确归因。 在遭遇到困难和挫折时,常常认为数学“高不可攀”、自己“太笨”、“学不了数学”,考试成功归于题目容易,而考试失败归于一些不可控因素,自我观念、自我评价消极。 4. 缺少经验积累,成功体验不足 也有很多学生有很强的学习动机,迫切希望在短时期提高成绩,却总在失败中被动“反思”,鲜有成就体验,数学学习情感受损,信心与兴趣难以提升。 在整个教育环境和学生心理氛围中,数学学习和成绩的受重视程度及其价值似乎远高于其他学科,面临很多重大分科、分班、升学考试,数学考试的难度和深度的不确定性更高,其对总分的影响力之大,对很多同学来说,“成败在此一举”的数学考试引发的焦虑越来越普遍。 二、数学学习焦虑的干预和辅导 (一)指导家长尊重孩子,增加交流 1. 孩子数学考得不理想时,家长不能对孩子有有损人格的话语或做法,这样会加剧孩子对数学的恐惧。 2. 适度奖惩。在孩子数学成绩不理想时,给予一个小小的警告,并帮助孩子找不足;而成绩很好时,可以给予适当的奖励,可以送孩子一份小礼物。 3. 多与孩子交流,了解学情。家长要抽出时间多与孩子交谈,了解孩子的苦恼,帮助孩子克服数学学习的困难与畏难情绪。 4. 可以跟孩子一起阅读一些关于数学小常识、趣味数学、伟大的数学家之类的书籍,跟孩子比赛做数学题,有时还“输给”孩子,一起研究一题多解的做法等等。对高年级的孩子,可以回顾自己遇到困难、知