颈椎手术术後生活须知.PDFVIP

本著作非經國泰綜合醫院同意，不得轉載、翻印或轉售 頸椎手術術後生活須知 國泰綜合醫院神經外科醫療團隊主治醫師 張志儒 術 後 前 兩 週 （ 拆 線 前 ） ： • 可以洗澡，但必須保持傷口乾燥。 • 充分的睡眠及休息，盡量保持平躺。 • 可以做短距離的走路，在時間 上儘量不要超過二十分鐘 至半小時。 • 平常除了平躺的動作之外，必須身穿頸圈以保護頸椎。 • 避免長途往返坐車，不可以駕駛車輛和騎乘機車、單車 或者抬舉重物。 • 手術後會服用一些消炎藥，即使術後神經已不再受到壓 追，但仍然會有化學性發炎反 應存在，即解除壓迫的神 經會開始自己激發，就像枕著 手臂睡覺之後那種針剌 感，屬正常現象。可輕微活動或服用止痛藥物來緩解。 • 頸椎接受手術之後，由於頸椎的排列已和原先的不同， 所以會覺得後頸部有酸痛的現 象，這現象會持續二至三 個月，屬正常現象，可 以服用藥物及熱敷來控制。 術 後 第 二 週 至 三 個 月 ： • 拆線後兩天，若傷口乾燥、癒合良好即可碰水及淋浴， 1 本著作非經國泰綜合醫院同意，不得轉載、翻印或轉售 若有紅腫及化膿現象，請即刻回診。 • 活動量可以逐漸增加，仍以行 走或躺臥為宜，剛開始會 覺得背部和頸部有些緊，只要 繼續走就會覺得鬆了，以 個人可以忍受的範圍為限制。 • 可以做輕度工作但勿疲累，腄眠仍要充足。 • 可以正常活動，但避免重複彎 脖子和過度轉動的動作。 • 若走坐時間較長，則一定要穿戴頸圈。 術 後 三 月 之 後 ： • 可開始游泳、輕微的跑步、有氧運動 (低衝擊性及無階梯 的 ) ，任何運動都不可過度勞累，且儘量避免使用到頸部 轉動的姿勢及運動。 • 避免激烈運動，例如籃球、網球、足球、桌球、直排輪、 滑雪、、、等。 • 頸圈仍應繼續使用三至六個月 ，等待頸椎椎體的融合。 • 術後應規則門診追蹤。 2008.03 初訂 B0000000121.2008.初訂 2