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卷首语：变“晚年”为“玩年” [高层要闻] ?“健康中国2030”规划纲要摘录 [工作园地] ?尤权书记、于伟国省长 【卷首语】 变“晚年”为“玩年” □赖依依（漳州） 人，总是要从婴儿、幼儿、儿童、少年走向青年、壮年、中年，然后步入老年。在老年这个阶段，你会对自己说：保持健康，安度晚年。这个时候，别人也会对你说：祝你健康，安度晚年。而子女也会这样说：健康第一，安度晚年。 安度晚年，是一种美好的愿望。但老年人如何安度晚年？每个老年人都有自己晚年的安度法。有的老年人为了弥补过去因为工作忙顾不上家的缺憾，退休后积极帮助家人做家务，买菜、做饭、拖地、洗衣，或者为了让儿女能够更好地打拼，帮助其接送孙儿上学、放学、逛公园。还有的老人则喜欢宅在家中，与友人泡茶聊天，过一种幽静的生活。 而更另有一些老年人，不甘寂寞，好动好玩，把自己当做一个老顽童，想着法子让自己的晚年生活更加丰富，更加多彩，更有情趣，把“晚年”变成“玩年”。 老年人的玩，可以游山玩水，到大自然当中，饱览名山大川、名胜古迹，了解风土民俗；可以爬山、走路、游泳、打球、练拳……也可以玩自己所爱好的益智游戏，打个纸牌、摸把麻将，或者下盘跳棋、围棋、象棋、军棋、五子棋等等。也有的老年人玩唱歌、弹琴、跳舞；或者学绘画、练书法、玩摄影、养鸟、种花。当然，还可以跟潮流，玩玩智能手机、上网聊天、微信、微博……凡此种种，都不妨试试。 老年人把“晚年”变成“玩年”， 只要适合、适度，于身心健康都是大有益处的：从中可以丰富生活，广交朋友，扩大视野，知晓时事，活动筋骨，益智健脑，修心养性，旷性怡情，实在是一件乐哉美哉的大好事，值得点赞。 真心地祝愿老年人的“玩年”，玩出快乐晚年，玩出健康晚年，玩出幸福晚年。 【高层要闻】 “健康中国2030”规划纲要摘录 中共中央、国务院日前印发了《‘健康中国2030’规划纲要》（以下简称《规划纲要》）。 《规划纲要》第二章“战略主题”中指出，要推动健康服务供给侧结构性改革，卫生计生、体育等行业要主动适应人民健康需求，深化体制机制改革，优化要素配置和服务供给，补齐发展短板，推动健康产业转型升级，满足人民群众不断增长的健康需求。突出解决好妇女儿童、老年人、残疾人、低收入人群等重点人群的健康问题。 第三章“战略目标”中指出，到2030年要具体实现：健康服务能力大幅提升。优质高效的整合型医疗卫生服务体系和完善的全民健身公共服务体系全面建立，健康保障体系进一步完善，健康科技创新整体实力位居世界前列，健康服务质量和水平明显提高。“战略目标”明确了健康中国建设主要指标，其中在健康水平领域，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例（%）：2015年为89.6（2014年），2020年90.6，2030年92.2。在健康生活领域，经常参加体育锻炼人数（亿人）：2015年为3.6（2014年），2020年为4.35，2030年为5.3。 第四章“加强健康教育”中指出：培养健康教育师资，将健康教育纳入体育教师职前教育和职后培训内容。 《规划纲要》第六章“提高全民身体素质”中指出：完善全民健身公共服务体系、广泛开展全民健身运动、加强体医融合和非医疗健康干预、促进重点人群体育活动。统筹建设全民健身公共设施，加强健身步道、骑行道、全民健身中心、体育公园、社区多功能运动场等场地设施建设。到2030年，基本建成县乡村三级公共体育设施网络，人均体育场地面积不低于2.3平方米，在城镇社区实现15分钟健身圈全覆盖。推行公共体育设施免费或低收费开放，确保公共体育场地设施和符合开放条件的企事业单位体育场地设施全部向社会开放。加强全民健身组织网络建设，扶持和引导基层体育社会组织发展。 　　 继续制定实施全民健身计划，普及科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化。组织社会体育指导员广泛开展全民健身指导服务。实施国家体育锻炼标准，发展群众健身休闲活动，丰富和完善全民健身体系。大力发展群众喜闻乐见的运动项目，鼓励开发适合不同人群、不同地域特点的特色运动项目，扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。 　　发布体育健身活动指南，建立完善针对不同人群、不同环境、不同身体状况的运动处方库，推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式，发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用。加强全民健身科技创新平台和科学健身指导服务站点建设。开展国民体质测试，完善体质健康监测体系，开发应用国民体质健康监测大数据，开展运动风险评估。 　　制定实施青少年、妇女、老年人、职业群体及残疾人等特殊群体的体质健康干预计划。加强科学指导，促进妇女、老年人和职业群体积极参与全民健身。 《规划纲要》第十八章“发展健康服务新业态”中指出：积极促进健康与养