女大学生体育锻炼动机与习惯调研.pdfVIP

第25卷第6期 攀枝花学院学报 2008年 l2月 Vo1．25．No．6 JournalofPanzhihuaUniversity Dec．2OO8 · 教改探索研究 · 女大学生体育锻炼动机与习惯调研 王茂琼 王茂君 (1攀枝花学院，四川攀枝花 617000；2四川理工学院，四川 自贡 643000) 摘 要 体育锻炼是一种具有广泛基础的社会活动，是以健身为 目的的一种体育运动项 目，大学生树立终身 体育思想，培养良好体育活动意识是当前深化高校体育教育改革的重要趋势。为加强高校体育改革的深人 发展，培养女生体育锻炼的意识、技能和习惯，满足她们娱乐、健身、健美、休闲及竞技的需要，自觉通过体育 活动改善心理状况，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，提高 自我保健能力和体育健康水平。 关键词 女大学生；健身动机；健身习惯 作者简介 王茂琼(1959——)，女，四川荣县人，攀枝花学院体育部教师，助理研究员。主要从事高校体育教 学研究。 大量资料显示高校女生参加体育锻炼对促进身体正常发育很重要，这一时期，她们进行多样化的健 身活动，对塑造健美的人体形态、高雅的气质和动态美具有显著的作用。学生通过参加体育锻炼不仅能 增进健康、增强体质、提高技能，而且还能发展智力、陶冶情操、锻炼意志。本文通过对攀枝花学院和四Jil 理工学院女大学生的体育锻炼现状进行调查，了解她们参加体育锻炼的情况、参与态度及限制因素，旨在 根据有关知识为她们以后的体育锻炼提供相应的科学的理论依据，更好地对她们实施终身体育教育，为 全民健身提供科学依据。 1 研究对象与研究方法 1．1 研究对象：攀枝花学院、四川理工学院一、二年级上体育课的女生，两所学校随机抽取每个年级 各300名，共 1200名。 1．2 研究方法： 。 1．2．1 文献资料法，学校图书馆、期刊数据库中查阅相关文献。 1．2．2 问卷调查法，下发问卷 1200份，实际回收1188份，回收率99％，有效问卷 1140份，有效率 96％ 。 1．2．3 数理统计法，对回收的问卷进行整理，并对整理出的数据进行统计、比较、分析。 2 结果与分析 2．1 两校女生对体育锻炼的认识及参加体育活动现状。她们是具有现代思想并充满青春活力的知 识型群体，她们对体育活动的认识不仅体现出当代青年女性对待体育行为的一般参与方面，更重要的是 在她们思想中把体育活动同女性接受现代文化范围的机会融为一体进行思考，她们普遍认为体育对促进 身心全面发展具有积极作用。通过调查、访谈得知：女大学生从思想上更希望 自己能向一个健康的身体 和心理去克服学习和生活上的压力。她们认为作为女性，能通过自己的努力成为一名大学生，这本身就 是自身智能价值的直接体现，从而她们在参与体育活动的过程中，更愿意从中去展示自己的性格、兴趣、 意志品质、情感、行为倾向等方面的个性特点。这一点是现代知识女性渴望寻机 “推销”自己，让人们进 一 步认识自己价值存在的心理愿望。因此，在现代女大学生中，把体育活动与体现自我价值的问题现实 地结合在一起加以思考，则是反应高校女生体育活动思想进步的重要方面。但从表l中可以看出经常参 与运动健身的只占其中的23．0％，偶尔参与的占52．2％，从不参加的占24．8％，这说明两校女生中真正 参加体育锻炼的只是少部分人，她们的认识与行为之间存在一定的差距。 114 第25卷 王茂琼 王茂君：女大学生体育锻炼动机与习惯调研 第6期 人数 367 453 320 1100 40 760 380 815 325 262 595 283 ％ 32．2 39．7 28．1 96．5 3．5 66．7 33．3 71．5 28．5 23．O 52．2 24．8 2．2 锻炼的动机。动机是由于个人的某种需要引起的有意识或无意识的行为指向，无论是物质的 需要还是精神需要，只要是以意向、兴趣、愿望或形成指向一定的