岁前要做的33件事》.pptVIP

35X33 35岁前要做的33件事 亚洲地区三位顶 尖作者：帕特里克．潘 （台湾）、流川美加 （日本），蔡虹（中国） 共同创作 第一步：建立开阔的人生格局 我们应该常常保有自己外在风格，丰厚内涵与格局开阔的人生观，更应具备40岁的智慧和20岁的面貌，随心不羁而仆素诚实，并且控制自己的欲望，过一种较为简单舒适的生活。 以积极的生活态度去迎接未来的挑战。  你还可以学习，你还可以改变，你还可以选择成为怎么样的自己。 第一件事：确立鲜明的个人风格 要想成功，必须确立鲜明的个人风格一旦开始建立个人风格，慢慢会展现自我的魅力，但是要学会要凡事感恩、包容、相信。让谦和成为个人风格之一，你才能受到众人由衷的欣赏和喜爱。 第一件事：确立鲜明的个人风格 自我营销4P：1. Product 产品：相信自己是一个这一辈子最重要的唯一产品。2. Price 价格：「身价」不全然来自于社会的认定标准。最重要的是你怎么去认定自己。 3. Place 通路：是你的人脉，也就是结交志同　道合的好朋友，开始为自己的人脉存折，　累积正数。4. Promotion 宣传：不断成为别人的贵人，帮助别人、提携别人　、为别人创造机会与价值。 第一件事：确立鲜明的个人风格 有境界则自成高格鲜明的个人风格会抹掉不利的细节。 个人的风格与细节衣服是个人风格的细节之一。活出自己的风格，自己先喜欢自己，外在、内在，肯定自己。慢慢地，光芒和魅力就会自然流露。 随身携带「自己的世界」：在自己的世界里做自己的主人，不让任何人干涉。 掌握自我天赋：不要急着太快改变，35歳前你还有时间；但也请你不要拒绝改变。选对自己的路，建立自己的风格，就等于站在有光的地方，让他人对你过目不忘。 第二件事：永远心向阳光的生活态度 处理问题的四个步骤：1.面对它。 2.接受它。3.处理它。4.放下它。 先进国家有很多研究心智或心理的一些学者，发现正面思考所带来的惊人力量。 精神建构支撑着一个人上天叫我们生在这个世界上，当然是要勇敢的走完全程才是。沿途看看不同的风景，酸甜苦辣都是生活的滋味。 人生其实有很多转折，说不定转个弯，下一处就有惊喜。 第二件事：永远心向阳光的生活态度 战胜负面想法：要想人前显贵，就得背后下苦功，没有什么事情是容易的、不用付出代价的。生气，是用别人的错误来惩罚自己。你所有的恐惧、问题，别人一样会遇到，真的没什么大不了。 把平凡生活过得有滋有味生活总是平凡的，你要自己发掘它的意义。不要以忙碌当借口。忙乱，丢掉了自己敏感的心灵，记得过一段时间就给自己安排一个节目，让自己的心休息一下。 第三件事：重新定义「中年」 人生七十才开始很多人觉得一旦不再年轻了，整个人就可以理所当然的松懈下来，不用再顾及形象；人也不用再那么锐利，不用紧紧跟住时代脚步。但是，同时又怀着深深的恐惧，害怕「老」了以后就承受不起失败了，不能再犯错误了，因为没有改正的机会了；甚至于可能穿什么都是个问题，出去看见别人的眼色，还不如不出门见人。 时间塑造的钻石般光芒外表年轻、而且感觉经历过事情的人是最有魅力的，这么光芒是时间塑造出来的。 永远年轻的心年轻不一定是外貌的年轻，更重要是心境的年轻。 告诉你现在流行什么：现在流行「永远年轻」 第四件事：得到「心灵复原力」 35岁之前，很多所谓的风险其实只是人生旅途上的风景，也许对于50岁以后的人它们才是真正的风险，失去亲人、失业、跳槽、甚至改行。所以在35岁之前，你一定要知道自己该怎么面对压力。 同时具有下述三个特征才能真正成为复原力强的人：1.接受并战胜现实的能力。 2.在危难时刻寻找生真谛的能力。3.随机应变想出解决办法的能力。 接受现实的勇气面对现实的困境，首先要有「勇气」 。美国西点军校格言说：「永远没有失败，只是暂时停止成功」 。 第四件事：得到「心灵复原力」 寻找生活真谛要不断地体验，去尝试新的东西，有更多的经验。实现梦想成功关键，不是在梦想本身，而是在坚持的过程。 找出迅速有效的摆脱恶劣情绪的方法原来一切的悲愁，如加以诗情和智慧去涂染，都将成为深沉激动的美丽。 想出解决办法努力活在当下，用现有的条件解决问题才是最实在的。让自己拥有巨大的弹性与吸纳压力的空间，更形重要。试着发明一套属于自己的舒压太极拳吧！ 第五件事：简约生活 不积攒身外物一定要能够认真的区别，自己生活上的「想要」、「需要」与「必要」。一年也用不上一次的东西要定期清理。 数字化的简约生活去掉物质的繁琐之后，心灵会变得轻松。简约表现的特点可以归纳为「单纯性」、「反复性」、「还原性」、「环境性」。 传奇人物应该是没有年龄、没有时间、没有地域限制的。 第六件事：怀抱