体育与保健-教学手册五年级第一学期..doc

2012学年五年级全年教学工作计划 教材内容 全年时数 第一学期 第二学期 备注 时数 课次 时数 课次 必 学 教 材 分 配 体育与健康常识 6 3 3 3 3 跑 12 6 12 6 12 跳跃 10 5 10 5 10 投掷 8 4 8 4 8 队列队形 基本体操 4 2 4 2 4 技巧支撑跳跃 8 4 8 4 8 低单杠 4 2 4 2 4 篮球 16 8 16 8 16 排球 10 5 10 5 10 选学教材分配 跑、跳、投游戏 各种球类游戏 跳绳及其它等 30 15 30 15 30 总计 108 54 108 54 108 说 明 1.必学教材内容占70%，选学教材内容占30%； 2.队列队形在课的开始部分合理安排； 3.本计划是按每周3节体育课设计安排的； 五年级第一学期教学进度表 周次 课次 教学内容 备注 一 1 体育与健康常识：1.介绍本学期必学内容及进度安排 2.重申体育课堂常规 2 1.队列队形：跑步与齐步走互换 2.基本体操：七彩阳光 3 1.队列队形：向右转走 2.基本体操：七彩阳光 二 4 1.篮球：直线运球 2.跑：50米快速跑 5 1.技巧：前滚翻 2.游戏：垫上创想 6 1.跳跃：蹲踞式跳远 2.游戏：一切行动看指挥 三 7 1.篮球：曲线运球 2.游戏：运球闯关 8 1.投掷：双手原地从头后向前抛实心球 2.游戏：滚球入关 9 1.跳跃：蹲踞式跳远 2.跑：障碍接力跑 四 10 1.篮球：原地双手胸前传接球 2.跑：2分钟定时跑 11 1.投掷：双手上一步头上向前抛实心球 2.跑：弯道跑 12 1.技巧：后滚翻 2.跳跃：各种方式的单双脚跳 五 13 1.篮球：原地双手胸前传接球 2.游戏：各种形式的传接球 14 1.投掷：双手上一步头上向前抛实心球过一定高度的横绳 2.跑：圆上跑 15 1.跳跃：蹲踞式跳远 2.游戏：长江黄河 六 16 1.篮球：原地双手胸前投篮 2.跑：2分钟定时跑 17 1.投掷：双手上一步头上向前抛实心球 2.跑：50×8往返跑 18 1.跳跃：蹲踞式跳远 2.游戏：叫号赛跑 七 19 1.篮球：原地双手胸前投篮 2.跑：弯道跑 20 1.投掷：双手上一步头上向前抛实心球（考核） 2.评价 21 1.技巧：滚翻组合 2.游戏：跨垫接力 八 22 1.篮球：原地双手胸前投篮 2.跑：400米跑 23 1.跑：3 0米加速跑 2.跳跃：蹲踞式跳远 24 1.技巧：侧手翻 2.游戏：垫上创想 九 25 1.篮球：原地双手胸前投篮 2.游戏：让距离赛跑 26 1.跑：3 0米加速跑 2.跳跃：蹲踞式跳远 27 1.技巧：肩肘倒立 2.游戏：搬运接力 十 28 1.篮球：原地双手胸前投篮（考核） 2.评价 29 1.低单杠：单挂膝悬垂 2.跑：小步跑 30 体育与健康常识：人体的呼吸系统 十一 31 1.基本体操：武术操 2.跑：高抬腿跑 32 1.基本体操：武术操 2.跑：后踢腿跑 33 1.低单杠：单挂膝摆动 2.跑：跑的辅助练习 十二 34 1.排球：熟悉球性 2.游戏：传递球接力 35 1.技巧：肩肘倒立 2.游戏：各种方式的单双脚跳 36 1.跳跃：各种方式跳短绳 2.跑：5 0×8往返跑 周次 课次 教学内容 备注 十三 37 1.排球：熟悉球性 2.游戏：传递球接力 38 1.支撑跳跃：分腿腾跃上一步助跑踏跳 2.游戏：撑骆驼 39 1.跑：5 0×8往返跑（考核） 2.评价 十四 40 1.排球：正面双手自垫球 2.游戏：瞎子扔球