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遵循记忆规律，增强记忆力 　　活动目的： 　　1、通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些诀窍。 　　2、结合学生各自的情况，选用一些记忆方法来提高学生的记忆能力 　　活动形式： 　　　　讲述、小组讨论、上台介绍经验 　　重点、难点： 　　1、重点：让学生灵活运用多种记忆方法来提高记忆力。 　　2、难点：让学生懂得遵循记忆规律能增强记忆力。 　　活动准备； 　　有关的材料制成幻灯片或用POWERPOINT形式表现出来。 　　活动过程： 　　1、引入课题 　　同学们，一个人聪明与否，与记忆力有很大的关系，它是智力的一种基本要素。记忆力除了与遗传有一定关系以外，在很大程度上是可以通过自我训练而增强的。今天我们一起来研究怎样增强记忆力 　　（板书：怎样增强记忆力） 　　2、让学生了解自己的记忆力情况； 　　在研究怎样增强自己记忆力的同时，我们每个人一定很想了解自己的记忆力如何。请看我出示的这张纸。 　　这张纸上有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。 　　（1）出示纸张（用实物投影仪） 　　73　49?64?83?41?27?62?29?38?93?74?97 　　57?29?32?47?94?86?14?67?75?28?79?24 　　36?45?73?29?87?28?43?62?75?59?93?67 　　（２）让学生读１分钟 　　（３）让学生默写 　　（４）教师统计。重视记住８个数字以上的学生，为请他们介绍记忆方法作准备。 　　（５）教师归纳什么是记忆力。 　　记忆力是大脑获取信息，又能根据需要提取出来运用的能力。是一个由记到忆的过程。（板书）　包括识记、保持、回忆三个基本环节。 　　３、让学生把握记忆的基本规律。（板书） 　　（１）记忆的有限性与无限性： 　　Ａ、有限性：短时间内的记忆量为７±２组块（chunk）。 　　实验：给学生读数字串（从５-１０位逐次增加），每读完一个数字串，教师让学生马上复述，看学生最多能复述几位（九位左右）。 　　（组块为短时间内记忆的单位，可以是一个单词、数字（串）、句子等，与个体对记忆材料熟悉程度有关。） 　　Ｂ、无限性：人脑主要是有１４０亿个左右的人脑细胞构成，在人的一生中最多只用了１０％左右　　的人脑细胞，期于的均在沉睡中，有待开发。 　　（２）艾宾浩斯遗忘曲线（见中师课本Ｐ55页） 　　遗忘规律：遗忘的进程不是均衡的，呈现先快后慢的趋势。 　　（3）新近和首尾效应（见教案集P21页） 　　记忆材料中最初记忆的材料（排首）和最后记忆的材料（就近）的回忆比较容易，而处于中间位置的材料最易忘掉。 　　讨论：如何利用记忆规律来提高记忆力。 　　（1）记忆的新才材料及时复习可以较少遗忘。 　　（2）每次记忆的时间不宜过长（以1小时为宜） 　　（3）打乱记忆顺序可以减少遗忘。 　　3、影响记忆的因素。 　　（让学生根据经验总结） 　　（1）时间 　　（2）材料的难度 　　（3）内容的相似性（越相似，干扰越大） 　　（4）三种抑制：前摄抑制（前面材料对后面材料的抑制）；倒摄（后面材料对前面材料的干扰）；双重（中间材料受干扰最大）。 　　讨论：如何避免遗忘 　　（1）避免内容相似的材料一起记忆。 　　如： 　　不应：古文?外语?历史?政治?地理 　　应：?语文?数学?历史?物理?英语 　　（2）有难度的材料的排列顺序应合理安排 　　容易?难?较难 　　较难?容易?难 　　（1）重复记忆：记忆之母。 　　（2）过量记忆：花的时间为应需的150% 　　（3）特征记忆 　　（4）谐音记忆法 　　（5）想象记忆法：用形象的故事将记忆的内容串起来。 　　学生练习：192781?54?马?38?鸡?1997?枪?大楼?草地?奶牛?池塘?狗树?电脑?饭店（限时两分钟） 　　5、小结。 　　（1）学习新内容，短时间的间隔复习有助于记忆。 　　应该用不断的复习来防止遗忘，不要等遗忘以后在重新去记忆。（乌申斯基） 　　（2）避免难度、内容相似的材料放在一起记忆。 　　（3）把握自己?每天最佳的记忆时间。 　　（睡觉前，早晨，上午9：00或下午2：00，具体因人而异）。 　　请记住记忆的十要诀： 　　背诵--记忆的根本?应用--记忆的动力 　　卡片--记忆的仓库?联想--记忆的捷径 　　理解--记忆的基础?简化--记忆的助手 　　整理--记忆的措施?趣味--记忆的媒介 　　6、课后作业： 　　利用今天学到的知识，去背诵、去记忆。在实践过程中熟练应用记忆规律。 　　7、教后感（课后总结）