小明最近因为视力不良而造成上课不专心，因此妈妈带他到眼科诊所.DOC

小明最近因為視力不良而造成上課不專心，因此媽媽帶他到眼科診所請教醫師。經過醫師診斷發現小明有視力模糊的問題，請問小明有可能生了什麼病：（1）。於是醫師開出要小明配合的處方，希望小明能恢復健康的視力。醫師給小明的建議有： 一、看書寫字時，身體保持正確姿勢，眼睛與書本距離約（2）公分。 二、看電視時，眼睛與螢幕應保持在螢幕對角線的（3）倍距離，每看30分鐘要休息（4）分鐘。 三、打電腦坐姿要好，眼睛與螢幕內框上緣同高，眼睛與螢幕要保持（5）公分。 四、操作電腦半小時後要讓眼睛休息並（6）3分鐘。 五、看書或電視要注意環境光線不能太弱，也不能在直射的（7）下閱讀。 六、多做戶外運動，營養要均衡，多補充維生素A、（8）、C，最後還要每（9）個月做一次視力檢查，以維護眼睛的健康。 以上注意事項有一個很重要的共通點就是：要避免眼睛（10）。把握護眼要點，確實做到，就能避免視力不良找上你了。(每格2分，共20分) （1）的答案是（ ）針眼白內障青光眼近視 （2）的答案是（ ）10~1520~2530~3540~45 （3）的答案是（ ）731618 （4）的答案是（ ）2101520 （5）的答案是（ ）40~6070~90100~120130~150 （6）的答案是（ ）聚精會神閉目養神屏氣凝神望遠凝視 （7）的答案是（ ）日光燈日光桌燈太陽燈 （8）的答案是（ ）B1B2DE （9）的答案是（ ）1369 （10）的答案是（ ）疲勞紅腫發癢刺痛 夏天到了，許多水中意外也隨之而來，面對清涼的水上活動我們要有哪些安全常識與防範呢？下面敘述如果正確請打○，錯誤請打×。(每格2分，共10分) 一、（ ）小英經過頭前溪時，不小心讓帽子掉到溪裡，他脫了鞋後就匆匆下水撿帽子。 二、（ ）到游泳池游泳，需注意水深標示，避免進入深池區。 三、（ ）進行水上活動前，要確實做好暖身運動，以免下水後發生抽筋現象。 四、（ ）游泳時戴上蛙鏡，除了可以讓你在水中看得更清楚，更有美觀的效果。 五、（ ）在水中發生抽筋無法游動時，可以採取水母漂自救法，進行自救。 人的生長發育會歷經（ ）期、兒童期、青春期、（ ）期、（ ）期及老年期。其中哪一個時期生長最快速？（ ）期。哪一個時期變化特別顯著？（ ）期。（請在空格處填上正確答案；每格2分，共10分） 以下敘述如果正確請打○，錯誤請打×。(每格2分，共20分) 一、（ ）女生進入青春期的時間平均比男生晚。 二、（ ）小孩子剛出生時第一性徵並不明顯。 三、（ ）女性第一次有月經出現，我們稱為「初經」。 四、（ ）小美因為身材比一般同年齡的女生高大，所以我們應該把他當成男生看待。 五、（ ）男生不要穿太緊、太厚的褲子，盡量保持下半身穿著透氣與通風。 六、（ ）月經週期是指：這次經期的第一天到下次經期的前一天。 七、（ ）每個人的成長發育各不相同，要肯定自我，不需比較產生自卑或焦慮感。 八、（ ）女生生理上有月經出現，表示已經具有生育能力了。 九、（ ）遊戲時，男生要注意安全，避免碰撞外生殖器造成受傷。 十、（ ）用過的衛生棉可以直接丟入垃圾桶避免馬桶阻塞。 請選出最正確的答案。(每格2分，共20分) 一、（ ）影響青春期發育的因素有很多，除了環境、遺傳、運動外，並不受睡眠 飲食智力內分泌的影響。 二、（ ）男性進入青春期的時間，大約在幾歲左右10~1412~1715~17 14~18。 三、（ ）月經來的天數約是7142128天。 四、（ ）男生會在睡夢中排出多餘的精液，這種現象稱為夢移移夢夢遺 遺夢 五、（ ）月經來時以什麼方式洗澡最好？擦澡淋浴泡澡日光浴 六、（ ）什麼營養素提供牙齒與骨骼的成長要件鐵鈣蛋白質醣類維生素 七、（ ）哪種食物含有醣類？以提供我們熱量海藻蕃薯奶類貝類 八、（ ）提供身體組織生長的是蛋白質鐵質鈣質維生素 九、（ ）經痛時可以做體適能運動瑜珈運動肢體舒展運動游泳運動 十、（ ）在操場慢跑時要依哪個方向跑？才不會相撞順時針逆時針都可以 回答下列問題： 當你有困難時，希望同學怎樣幫助你？接受幫助的心情如何？你也願意幫助別人嗎？（4分） 二、請填入正確的第二性徵：（提示：骨架較小、長腿毛、乳房隆起、豐臀、長鬍子、喉結凸出） （每格2分，共12分） 國立新竹教育大學附設實驗國民小學九十六學年度第二學期中評量 評量領域：四年級健康與體育（康軒版）　　　 里　 號　姓名：　　　 分數： 命題者：葉王盛老師 肌