心理弹性：积极面对挫折——心理弹性与积极心理学的契合.pdfVIP

2008年2月 思茅师范高等专科学校学报 Apr．2008 Journal of Simao Teachers’College ：丝 ： 心理弹性：积极面对挫折 — — 心理弹性与积极心理学的契合 石 明 ，许丽君 (-X-南师范大学教育科学管理学院，云南昆明650092) [摘 要] 心理弹性是指人的心理功能并未受到严重压力(逆境损伤性影响)的发展现 象。心理弹性通过保护性因素，使有弹性的个体在面对逆境时积极应对。积极心理学强调人 内心所存在的积极力量，主张用积极的心态解读他人，激发人内在的积极力量和优秀品质，帮 助人最大限度的挖掘自己的潜力并获得幸福体验。 [关键词] 心理弹性；积极心理学；挫折；压力；逆境；效能信念 [中图分类号]B848，4 [文献标识码]A [文章编号]1008—8059(2008)O1一Oll8—04 在我国全面建设和谐社会的局面下，作为社 个同质的、不分化的群体，通过与正常儿童的配对 会的最小组成部分——家庭，家长们更是极力打 比较研究，找到了一系列导致儿童处境不利的危 造一个和谐的环境，期待孩子能一帆风顺的健康 险因素，如贫穷、困难、父母的教养质量低、社会支 成长。诚然，没有人愿意生活在困境中，没有人喜 持少，等等。以致在2O世纪8O年代以前，研究者 爱挫折，然而，压力与挫折是人生中不可避免的， 普遍认为，处境不利一定导致发展不利，处境不利 并不以任何人的意愿而存在或消失。但逆境与挫 儿童日后的成就水平、适应能力必定低于正常儿 折真的只能带来消极影响吗? 童，他们的发展遵循着“处境不利(高危)——压 一 、 心理弹性的概述 力——适应不良”的直线模型。20世纪80年代 多年来，学术界一直对严重压力与心理或行 以后，研究者才逐渐注意到，以前的研究只专注于 为问题之间关系的确定性深信不疑，心理弹性则 正常儿童与处境不利儿童的对比，很少注意处境 对这种确定性提出了挑战：诸多对高危经历儿童 不利儿童群体内的变异及个体之间的差异。同 的研究发现，压力和挫折在儿童身上所起的作用 时，处境不~!lJL童发展的非直线模型也迫使研究 并不完全一致甚至迥然不同。一些儿童在不利条 者思考以下问题：为什么面对同样的压力，有些儿 件下出现了这样或那样的心理问题，而另一些儿 童发展不良，有些儿童却发展得很好，其发展水平 童，并未受到高危经历的影响，在逆境或经历过严 甚至超出了正常儿童。由于Norman、Garmezy等 重挫折后，似乎变得更加坚强和从容。心理弹性 人2O世纪8O年代的奠基性研究工作，儿童弹性 发展现象促使人们重新审视挫折与心理发展之间 发展的研究逐渐成为一个独立的研究领域。 的关系。 (二)心理弹性的概念 (一)心理弹性研究的起源 弹性，原本是物理学中的一个概念，指材料或 起初，心理学研究者把处境不~．IJL童看作一 物体随外力作用发生变形并可随外力去除变形的 ① 【收稿日期】2007—12—22 【作者简介】石明，女，云南师范大学教育科学管理学院硕士研究生。 l l8 石 弱 ，许丽君 ： 心理弹性：积极面对挫折 特性。心理弹性，则