不服老是种心理防卫.PDFVIP

2017-06-30 星期五 责编:赵新丽 值班主任:李皓 责校:卓玛 热线: 96369 8457123 悦生活·夕阳 B11 不服老是种心理防卫 本报记者 赵新丽 家住西宁的王先生已经72岁了，身体一直很硬朗。最近王先生要搬家，王先生觉得自己 还很年轻，不服老，固执地搬运家具。在搬运过程中，王先生一脚踩空，造成左腿粉碎性骨折， 轻松改造住房 只能卧床休息，身体健康受到严重影响。 在日常生活中，经常可以见到这种现象，许多老人不服老，固执不听劝，他们自恃身体还很 壮实，做出一些超出自己能力范围的事情，导致身体受伤。 更适老 “老还小”，争强好胜 数据显示，一半老人跌倒发生在家中。怎样让 家更安全？清华大学建筑学院教授周燕珉近日在一 次公开演讲中，讲述了自己为高龄父母装修房子的 俗话说“老还小”，指的就是老年 怕自己因为年纪大了，被他人看轻。” 为人的体力和精力是有一定限度的。 故事。其实，结合周燕珉的装修方案，我们不需要进 人年纪大了，脾气性格反而越来越像 人体的生长发育和衰老是逐渐产生 用力过猛，超体力劳动或连续时间过 行改头换面的装修，只需一些微改造，也能打造出一 小孩子般任性。有些上了年纪的人， 的，是潜移默化的，随着年龄的增长， 长，都有可能会损伤身体。轻者，会引 个适老的家来。 会变得像小孩子一样冲动好胜，这就 人体组织器官的生理功能日益退 起腰背部肌肉劳损；重者，可损伤内 是不服老的心态。 化。尽管这是事实，可是人们却往往 脏，甚至引起内脏出血瘀血等。即使 视线改造：正对大门装面镜子 “老年人不服老，其实是一种心 存在着一种矛盾心理：有时候感觉到 是下棋，并不是体力劳动，但连续数小 “我爸曾因厕所漏水滑倒骨折，生活质量大打折 理防卫。他们感到了老之将至，有被 衰老已经来到，有时候却又不承认自 时的鏖战，也会使人精神疲劳，不利于 扣。”周燕珉认为老人最大的危险是摔倒。 威胁的感觉，所以刻意地抗拒。”心理 己的衰老，这样，就产生了老人不服 身心健康。所以，老年人不但要承认 首先改造的是视线。周燕珉在正对大门的墙上 咨询师苟会贤表示：“这时候，老年人 老的好胜心理。 老，而且还要服老，不要忘了自己的年 的表现往往是十分注意别人的评价， 不服老是不利于身心健康的。因 龄而不自量力的蛮干。 固执易怒是不服老的表现之一 顾女士今年70岁了，虽然儿女们 可她说这里有老伴的气息，这里的布 绪不稳定。整天心事重重、沉默寡 都愿意接她同住，可她还是坚持独自 局都是她熟悉的，连一块肥皂放在哪 言、足不出户。 居住，自从大前年老伴因为脑溢血突 儿，她闭着眼都能找到。所以，她的 孤独感，孩子既是父母的沉重负 然去世后，她就窝在那套两居室里， 房子总是很晚才开灯，也只点亮床头 担，也是父母的精神寄托与安慰。然 除了偶有老姐妹来唠嗑，很少出门。 那盏昏黄的小台灯。两儿两女都挺 而一旦孩子成家立业，离开父母时， 住了近三十年的房子早已破旧不堪， 孝顺，争着要接她去自己家里住，有 父母如释重负的同时会发现自己寂 时拗不过孩子，她也会在春节期间去 寞了。面对这一变化，许多父母不能 装了面镜子。她说自己常回家吃饭，如果