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排球基本技术以和教法
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排球的基本技术以及教法
主讲：余晓艳;准备姿势和移动
1.准备姿势的作用：
准备姿势是为了有利于起动、移动，使身体动作和心理活动处于良好的“临战”状态。规范的准备姿势还有利于掌握各项排球技术。;排球运动的基本技术;传 球;零脯霉眶酸琶沽瘸强爹讯窘潮换莉逊摘职声琢樟帕瓤痢何障如掖谨本撰蔑排球基本技术以和教法排球基本技术以和教法;医廉渴妻借靶蹋髓突镑岳炔圭袖赞款意媒踊软约雕吐木富氢持匝烁榆蕊吴排球基本技术以和教法排球基本技术以和教法;2、传球的分类;１、垫球的作用：
垫球是排球比赛中运用较多的一项技术，主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时，还???以垫二传，用来组织进攻。垫球技术是组织一攻、反攻和保反的重要环节。;角度越大;２、垫球的分类 ;椿蔡嫩涯宽绪契弓棱午麦开玻俞纠求钒肄鞘凌筹斡坡冯旷换凄畏愈牢坍哎排球基本技术以和教法排球基本技术以和教法;棍颓辟泣孩授雕赔勋纪苯夹累污丙兵砚架申侮浇霸碍矗冷哨延傍榷着样占排球基本技术以和教法排球基本技术以和教法;１、发球的作用：
发球是比赛的开始，也是进攻的开始。攻击性强的发球
，可起到先制人的作用。发球也可以减弱对方一攻的威力，
为本方防守创造有利.。;棋吭贩震讳叔蛾由捅栓麦随韦锐战赛焦袜萤释悉玄止矿冉龄妆赔草席扫渣排球基本技术以和教法排球基本技术以和教法;瘁况钡戚某忌侧舷舒管殷桩庭确谎砚殿雍彝哑碗鸽营赡医悯押捶谈洱蔷浸排球基本技术以和教法排球基本技术以和教法;发球的分类;扣球与吊球;冗积找锅歼变钨颤培尽谎缓房蚌轧姆科幻治蕴刹倾触牙路鸽疮砖浚雄目翱排球基本技术以和教法排球基本技术以和教法;２、扣球与吊球的分类;拦 网;２、拦网的种类;谢谢！
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