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人缘何处来
* 同学们,你们知道一个人一生的成就决定于什么吗?有关专家声称,人一生的成就20%决定于智力,80%决定于人际关系。爱因斯坦也说过:“智力上的成绩,依赖于性格上的伟大,这一点常常超出人们的认识。” 作为一个学生。如果你与同伴合作良好,获得大家的支持,那么你就会心情舒畅、学习成绩上升;相反,如果你不与同学交往,受到大家的排诉,你就会缺乏安全感,产生严重的焦虑,自卑等不良心理,学习成绩无法提高,甚至不能进行正常的生活和学习。所以,不论现在和将来,我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。这一堂课,我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质,并且选出我们班中最受欢迎的人 《诗一首》 浮生一刹逝如电,画楼辜负美人缘;未知来生相见否,陌上逢却再少年。 情诗其十九(仓央嘉措) “人缘”何处来 热身活动 放松训练 《白日梦》 现在请大家关闭你的视觉器官,开启你的智慧大门,在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题?会如何结束我们这堂课的聊天? 好,现在听老师的指导语:现在请你坐好,闭上眼睛,尽量放松自己。我们先调整一下呼吸,深呼吸、放松......深呼吸,放松......,随着每一次呼气,你会越来越放松......放松......放松......放松.当你们听到老师从5数到1时,你们要睁开眼睛,回到教室里来。(感觉舒适放松)。(2分钟) 人际关系测试:(测试题) 请根据自己的实际情况回答下列问题,并填写在白纸上: (1) 你觉得自己的人缘:A、很好B、大部分时候不错C、一般 D、不好 (2) 和朋友发生不愉快时你会: ? A、试着了解朋友的想法,并婉言表达己见 ? B、不理他,和他疏远 C、委曲求全,忍气吞声 ? D、报复他 (3) 你觉得嘲笑同学,向同学搞恶作剧是: ? A、 幼稚且不好的举动 ? B、 不好却有趣的活动 ? C、 表示亲昵,没什么不好的举动 (4)你觉得自己被同学嘲笑,或被同学搞恶作剧是: ? A、幼稚且不好的举动 ? B、不好却有趣的活动 ? C、表示亲昵,没什么不好的举动 (5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时,你会: ? A、主动关怀他 ? B、同情他,但决不主动关怀他 ? C、没什么特别的感受 ?? D、 和大家一起孤立 (6)如果同学给你取绰号,你愿意接受吗?: ? A、 一概接受 ? B、 大致接受,如果太难听则不接受 ? C、 喜欢的才接受 ? D、 决不愿意接受 (7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项) 幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他 (8)你觉得哪种人最令人讨厌(最多可选三项) 粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他 他是万人迷 我却顾人怨WHY? “做个受欢迎的人”自测 说明:若该项内容自己做到了,就在后面的括号内打“√”,若没做到的则打“×” 内容: 1、热心班集体活动,对工作负责() 2、别人有苦恼,我会同情他、安慰他() 3、能虚心学习别人的长处() 4、有了过失能勇于承认,及时修正() 5、能接受别人的意见() 6、别人取得成绩,我会为他高兴() 7、批评同学总是善意的() 8、不炫耀、不自命不凡() 9、学习努力,要求上进() 10、兴趣广泛,有特长() 11、能遵守纪律() 12、待人有礼貌,尊敬师长() 13、风趣幽默、机智果敢() 14、仪表整洁、爱护环境() 15、信守诺言() 喜欢—不喜欢 活动步骤: 第一步:小组讨论。分小组活动,每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质; 不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质; 并讨论怎样才能受人喜欢。 第二步:每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。然后尽量填写课本五页的表格。 进入人际关系相谈室:怎样才能有好人缘? 实现自助 建立良好的人际关系的技巧: (一) 面带微笑 (二) 凝神倾听 (三) 称赞优点 *
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