环保驱蚊天然健康.PDF

環保驅蚊天然健康  夏 秋季的天氣最利蚊蟲孳生，無論走到郊外，還是留在家 中，都難免受到蚊叮蟲咬的打擾。雖然市面的驅蚊產品種 類繁多，但不少都含有化學物質，對身體有一定的影響。 今次就為崇尚天然的你介紹一些環保驅蚊法，健康地跟蚊 蟲 S a y G o o d b y e 。 香薰治療師：香茅是天然驅蚊劑 一般而言，驅蚊產品包括蚊怕水、驅蚊膏、防蚊貼等，都 含有化學成分，如想環保驅蚊，可嘗試從香薰油埋手。專 業香薰治療師指，自行製作驅蚊水，步驟並不繁複，大人 小朋友都可以動手做。她說：「市面的驅蚊產品一般都含 有一種名為避蚊胺 的化學成分，長久使用或會影響人的神 經系統，對孕婦亦不太好，加上為了使保存年期更長，一 般驅蚊產品都會加入防腐劑，長遠來說對人體同樣不太有 益。」每種動物都有其喜歡和討厭的味道，有研究指蚊子 很討厭香茅的味道，是天然的驅蚊劑，製作時加入的香薰 精油分量必須小心，加入幾滴即可，過多容易引致皮膚敏 感，而且精油屬於揮發性高的液體，使用時要小心，不要 噴到眼睛。如被蚊子叮中，痕癢難當，可以考慮自製成分 天然的薰衣草止痕膏，紓緩不適 。 自家製驅蚊用品 使用成分天然的中草藥，對人體不會造成甚麼壞處，亦可 自己動手製作驅蚊用品。首先，可以考慮使用艾草，它具 有一種特殊香味，只要將艾草點燃，散發出來的煙霧就可 以熏走蚊子。另一方法是將艾草與菖蒲一起加水浸泡，然 後用來拖地，或者在房間裏掛一根陰乾的艾條，同樣能有 助驅除蚊蟲。除了艾草外，一些具有芳香氣味的中草藥和 植物均有驅蚊效果。想購買這些驅蚊中草藥十分方便，在 普通中成藥舖頭就能買到。你大可發揮創意，將買來的驅 蚊中藥自己 D I Y ，用剪刀將中藥剪碎或磨成粉，再用沙布 包起來，放置在房間內，或製作成香囊。陳醫師指出：「艾 葉、白芷、藿香、丁香等藥材，只要 1 0 至 1 5 天更換一次， 就能達到一定的驅蚊效果。 惹蚊一族 常有些人自覺較為「惹蚊」，究竟甚麼人較易招惹蚊蟲呢？ 陳醫師指出，會叮人的雌性蚊子身上有一種特殊的嗅覺受 體，能對人體散發出來的氣味產生感應，其中就有五類人 較易吸引蚊叮 。 第一種：用化妝品的人 粉餅、面霜、爽膚水等化妝品都帶有蚊子喜愛的味道，如 常常化妝，會比不化妝的人被叮咬的機會高 。 第二種：出汗多的人 人排出的汗液含大量的乳酸值，正是蚊子喜歡的食物之一。 流汗後及時洗澡，能有助減少被蚊子叮咬的機會 。 第三種：穿深色衣服的人 蚊子一般都有趨暗性，而深色衣服對蚊子沒有反光作用， 所以最好選擇淺色衣服 。 第四種：新陳代謝旺盛的人 小孩是其一，他們皮膚光滑細嫩，容易成為蚊子的目標 。 第五種：多食肉類的人 大量飲酒和吃肉容易改變體液的酸鹼性，所以最好避免長 時間 嗜好 吃肉 。 避蚊六式 除了自製驅蚊香囊外，陳醫師還建議了避蚊六式，想環保 驅蚊，不妨參考一下 。 中藥水擦身 將陳艾和菖蒲混合熬煮，然後將之塗抹在身上，其散發的 中藥味可以驅趕蚊蟲，而且還有消炎之效 。 醋熏中藥 將苦蒿和野菊花放入容器中，加入適量的醋，然後開小火 熏蒸，三者混合能散發驅趕蚊蟲的味道 。 吃維他命B1 服用維他命 B 1 （按醫生指示），經新陳代謝後，人體便會 產生一種讓蚊子討厭的特殊氣味，可使蚊蟲敬而遠之 。同 時可以用 維他命 B 1 加 水 塗抹 身 體暴露的地方 。 吃鹼性食物 被蚊子叮，某程度上與人體體液的酸鹼度有關，一般體液 偏酸性的人容易被蚊子叮咬，所以可以適當地吃點鹼性食 物，即蔬菜類、海藻類等食品 。 種薄荷番茄 在室內種植一盆薄荷和番茄，其分泌出的味道可以驅趕蚊 蟲，同時還能綠化家居 。 資料來源：太陽報