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【专题研讨】 考试焦虑个体咨询的过程分析 方苏，何林娇，杨婷 (云南师范大学教育科学与管理学院，云南昆明650500) 摘要：对一例具有较高考试焦虑水平的初三学生进行个体咨询，通过对咨询过程进行整理分析，探讨该个案具有较 高考试焦虑水平背后的原因，并对咨询推进的过程进行分析。 关键词：考试焦虑；个体咨询；原因；过程分析 中图分类号：G642．0 ．文献标志码：A 文章编号：1674—9324(2013)23—0153—02 一、前言 全感也才能得到满足。L：……我就会觉得我家里的人对我 考试是检查和评定学业水平和教学质量的一种方法。 期望很高，所以呢，我就想这次一定要考好掉……L：可能 考试制度在我国历来已久，“一考定终身”这样的社会现象 是因为小时候她刚刚生下我，三个月她就没有要我(哽 使得考试成为了现今社会最为关注和重视的大事件。高三 咽)。L：嗯，她就把我，她就把我弄给我爷爷奶奶带。……所 学生集体边吊水边上课，学生的书包成了手拉式的行李 以我到7岁之前我不知道我有个姐姐……这种不安全感背 箱，学生的成绩是父母相互间比较的筹码，一系列的社会 后让她既和自己的母亲关系非常紧张，乃至一个月都没有 现象背后，考试的主力军——学生群体中不良考试心理正 在家说过一句话，也同时期望通过提高成绩来获得母亲的 在不断蔓延，其中尤以考试焦虑现象最为严重。考试焦虑 认可。从家庭治疗的角度看，父亲常年不在家，父亲充当的 是由与考试有关的情境诱发，个体对情境进行认知评价而 角色或许是缺失的。从父亲那里得不到的父爱，她期望从 产生的一系列生理、心理以及情绪反应【11。成绩不断地走下 母亲那里得到，因此对母亲对待自己的要求会更高，希望 坡路，考试时会出现脑子空白，提到考试就会紧张甚至发 母亲对自己能更好。而作为她的母亲，自己的第一个孩子 抖，记不住知识，莫名地烦躁，想跟人吵架，甚至会失眠、食 被送人领养，无论是出于何种原因，一个正常情况下的母 欲不振，这些都是考试焦虑的典型表现。一般在排除精神 亲对自己的这种行为会有愧疚心理。同时丈夫因为工作原 类疾病的前提下，采用一对一的个体咨询方式都能明显降 因常年不在家，对于一个中年女人来说不仅要挑起照顾家 低学生的考试焦虑水平，提高他们的考试成绩。笔者对一 庭的重担，婚姻生活也可能存在不如意。这种愧疚心理势 例考试焦虑初三学生进行了个体咨询，通过对咨询过程进 必会影响这个母亲平时的情绪状态，平时语言上会比较过 行分析，探讨了该学生考试焦虑背后的原因、本次咨询推 激。就如“青春期遇上更年期”，对于一个青春期的学生来 进的过程分析及对自己咨询的一些反思。 说，这样的语言对她来说也是一种心理上的刺激。L：…… 二、研究过程 (母亲)她说话特别特别尖酸那样子……L：……她就一个 (一)个案基本情况 劲的在那个家长的面前数落我。我这也不是那也不是…… 来访者是初三学生，女，考试焦虑得分76分，成绩排名 回到家了也不吱一声什么的。我有时候回到家，比如说她 全年级72名，从小在外省由爷爷奶奶带大，7岁后和父母一 在看电视，我叫一声，妈我回来了。然后她就(说)，你回来 起住，父亲常年不在家，和母亲关系紧张，已经一个多月没 了我看不见我瞎了啊……(2)家庭关系中重要他人的影 有在家里讲过话。13岁时得知自己有一个被送人领养了的 响：爷爷。如果说来访者从小生活的家庭结构是导致她的 亲姐姐，现在和姐姐关系较亲密。自述曾经是个问题少年， 性格及在学习中的焦虑反应的本质原因，