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教案23(素质练习2)游戏障碍赛跑
体 育 课 教 案
总课次: 备课人: 应用日期:第 周
教材 素质练习
教
学
目
标
知识目标:学生知道队列练习的方法及发展腿部力量素质的方法。
能力目标:使学生掌握队列、队形变换的要领以及发展腿部的方法。
情意目标:学生认真听讲,培养学生吃苦耐劳精神。 教学
过 程 教 学
内 容 教 师 活 动 时
间 学 生 活 动 练习
次数
准
备
部
分
一、
常规
二、
队列
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
在集合地点观察、检查学生服装,并接受体育委员汇报。
1、“同学们好!”
2、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
3、安排见习生。
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。
并队走
裂队走
组织慢跑
1分
3分
3分 体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
班成二列横队集合。
组织如图一:
× O
× O
△
☆
(图一)
“老师好!:
认真听讲,明确学习内容和要求。
见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
1、学生认真听讲,记住练习的方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。
要求:精神饱满,动作一致。
3、组织:如图二
教学
过 程 教 学
内 容 教 师 活 动 时
间 学 生 活 动 练习
次数
三、
准备
活动
行进间做徒手操
1、准备操 1~6节
a上肢运动 b 下肢运动
c 踢腿运动 d 体侧、体转
e 腹背运动 f 跳跃运动
教师讲解示范,并领做。
口令指挥学生集体练习。
2、引导学生选择游戏
(1)拉鱼网
(2)排球砸腰以下部位
(3)开火车
(4)贴烧饼
3、指导各小组长带队组织练习
4、教师来回巡视并指导
5、简单评价
5分
10
分
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
☆ (图二)
1、学生根据老师的要求,集体练习。
要求:动作整齐,舒展。
组织:如图二
2、学生积极讨论选择游戏
要求:各小组在做游戏时要注意安全
各
4*8拍
基
本
部
分
素质练习 1、教师讲述练习方法及比赛规则。
2、组织学生练习与比赛。
3、组织学生讨论、研究过障碍物。
4、俯卧撑练习 23
分 1、学生积极听取练习及比赛。
2、队形如下:
×××××
×××××
×××××
×××××
☆ (图三)
5
8次
结
束
部
分 1、组织学生进行放松。
2、小结本堂课的学习情况。
3、布置课后作业,安排学生收器材。
4、“同学们再见﹗”
5分 1、学生能积极进行放松。
2、学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题。
3、值日生按要求回收器材。
4、“老师再见!” 实
施
情
况
记
载 班级 预计负荷 练习 平均
42% 135次/分
密度 心率 日期 场地器材 4只栏架、8个障碍物、4张垫子、4只排球
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