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第五章 心理治疗的目标和阶段 Contents 第一节 心理咨询（治疗）的目标 一、目标及其意义 1. 不同的学派有不同的观点 人本：自我实现、自主自我 行为：具体、可观察、可测量 精分：认识无意识和冲突，达到领悟 认知：改变认知方式、调整情绪、指导行为 整合的观点：从一般到具体、从长期到短期的连续体 -5 0 +5 长远目标：自信、自我实现 短期目标（具体目标）： 认知：矫正以偏概全、非此即彼的认知方式 行为：学习邀请技能、克服消极行为方式 完形学派的目标： 帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。（自我负责，自我依赖） 例子：家庭6人 3岁的小儿子随心所欲，大女儿生气，父亲无动于衷 治疗师针对父亲：你只是安静地坐着。我想知道你在想什么？ 父亲：我告诉孩子们要听她（母亲）的话。 母亲：但是没用，他们不听你的，你之后总是打骂孩子，这不是对待孩子的方法。 父亲：你总是阻止我，本来他们会听我的。但他们知道你会进来，会让我住手。 治疗师：你在抱怨你的妻子。 父亲：我还能做什么？她每次都阻止我。 治疗师（为了刺激而嘲笑他）：可怜的人，你被那边那个厉害的女人压制住了。 父亲（低着头）：她说得对。 治