高中职业生涯.ppt

我的未来不是梦 了解自己 了解职业 设计生涯规划 我喜欢什么 我擅长什么 环境支持允许我做什么 社会需要什么 我要什么 如何设计职业生涯规划 心理小游戏一 我们来做个假设，如果坐火车出差，火车上没有座位号，不需要对号入座，那么，你会选择何种位置坐呢? 　　【A】 靠窗口的位置 　　【B】 靠过道的位置 　　【C】 靠门的位置 　　【D】 中间的位置  　测试结果 ： [A：是个个性独立的人]  选择“靠窗口的位置”的，是个个性独立的人，注重个人空间，喜欢有一定的时间和空间独处;内心有着较强的表现欲，只不过这种欲望并不一定表现出来;有时候做事有些冲动，热情来了会先行动后思考。  [B：是个自我保护意识很强的人]  选择“靠过道的位置”的，是个自我保护意识很强的人，做事比较谨慎小心;不愿意受到外界过多的约束，喜欢自由自在的感觉;对个人空间的要求比较高。 [C：是个喜好自由的人] 选择“靠门的位置”的，是个喜好自由的人，对自己的事业比较热衷，但不会只有事业而没有生活。这种类型的人，讲究生活品质，不会为金钱卖命。 [D：是个喜欢顺其自然的人] 选择“中间的位置”的，是个喜欢顺其自然的人，希望过优哉游哉的日子，没有压力，没有伤害，只要平平安安，心灵宁静就好了。虽然说也有对新生事物的好奇心，但一旦感觉到对自己不利，往往就不会参与，在这一点上十分理智。  心理测试二 父亲将两条10公尺的绳子叫给两个儿子们分别围成一个长方形。绳子虽然同样长，但弟弟围的却比哥哥围的多九平方公尺，这是为什么？ A：哥哥老实，而弟弟作了手脚。  B：不为什么，两兄弟各用各的方法测量。  C：不知道为什么。 　　　　 D：其他原因。  结果倾向 A：是个认真负责的职员，尤其是从事总务工作最合适。不炫耀，不被敌人轻视。人际关系好。是个和蔼而善良的人。B：适合当经理或业务方面的职务，很懂得赚钱，也可以自己做生意。但别人偶尔认为你是个需要加以防范的人。 C：对自己喜爱的东西能集中精力全力以赴。人际关系仅限于工作上，私生活相当寂寞，朋友较少。 D：心境常随环境变化，应留心别人对你的影响。你能胜任工作，但觉得意尤未尽希望能实现自身价值。 职业匹配 兴趣与职业匹配 特长与职业匹配 气质与职业匹配 性格与职业匹配 1．气质与职业 胆汁质的人精力旺盛、表里如一、刚强、易感情用事，整个心理活动笼罩着迅速而突发的色彩。 多血质的人反应迅速，有朝气、活泼好动、动作敏捷、情绪不稳定、粗枝大叶。 粘液质的人稳重，但灵活不足；踏实但有些死板；沉着冷静，缺乏生气。 抑郁质的人敏锐、外表温柔、怯懦、孤独、行动缓慢。 胆汁质型：适合于做富于挑战的工作，如当老板、市场营销、策划等，胆汁质的人可能不适合做整天坐在办公室的工作。 多血质型：多血质人的职业选择较广泛，如记者、演员、运动员、销售人员、拓展培训师等。多血质的人不适合做细致单调、环境过于安静的工作。 粘液质型：适合做会计、出纳、文秘，办公室管理等。粘液质的人不适合做富于变化和挑战性大的工作。 抑郁质型：这种类型的人适合做研发、作家、编辑等。抑郁质的人不适合做需与各色人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑力的工作。 性格与就业 冲动型的人：精神饱满，好动不好静，办事喜欢速战速决。但行为常有盲目性，有的情绪不稳定。这类人最多，约占40%。职业范围为运动员、行政人员及一般性职业。 情感型的人：感情丰富，喜怒哀乐溢于言表，不喜欢单调生活、爱刺激、爱感情用事，对新事物很有兴趣。这类人约占25%。合适的职业范围有演员、导演、活动家、护理人员等。 生涯规划彩虹图 职业生涯规划书 ⑴自我意识 ①性格特质 ②能力结构 ③优势分析 ⑵职业意识 ①职业兴趣 ②职业价值观 ⑶职业规划 ①确立总目标 ②具体实施目标 15-20岁： 20-25岁： 25-30岁： 30-35岁： 35-40岁： 40-45岁： 45-50岁： 50-55岁： ③工作岗位要求分析 ④内外环境分析 ⑤风险预案 * * * * * 思考型的人：善于思考，逻辑思维发达，有较成熟的观点，生活、工作有规律，时间观念强，重视调查研究的精确性。但有时思想僵化，缺乏灵活性。这类人约占25%。合适的职业范围是工程师、教师、财务人员和数据处理人员。 想象型的人：想象力丰富，憧憬未来，喜欢思考问题。有时行为刻板，不易合