第一期：长寿篇.docVIP

节日期刊 教育部机关计划生育办公室编 　 2005年1月25日 金鸡报晓迎春来 长寿篇 为人宽容—曼德拉健康长寿的秘诀 南非前总统曼德拉以他特有的人格魅力和坚韧精神赢得了世人爱戴和敬重。人们要问：一位80多岁的老人，至今仍能继续像巨人一样在世界舞台上驰骋，曼德拉究竟有何健康长寿的秘诀呢？5年前在曼德拉81岁大寿时，有人问曼德拉：什么力量使您充满了活力？”曼德拉的回答是：博爱的精神加上强健的体魄。 的确，曼德拉长寿的原因与他的博爱、宽容精神有关。曼德拉早年因领导反对白人种族隔离政策的斗争而入狱，被囚禁在荒凉的大西洋罗本岛长达27年。由于是政治要犯，平时看管他的看守有3人，他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。 1991年他当选为南非历史上第一位黑人总统。在就职典礼上，曼德拉的一个举动震惊了全世界：就职仪式开始后，曼德拉先是起身致辞，介绍各国政要。然后他平静地说：能接待这么多尊贵的客人，他深感荣幸！使他高兴的是，当初在罗本岛监狱看守他的3名狱警也能到场，随即他邀请他们起身，并把他们介绍给大家，然后恭敬地向曾关押他的3位看守致敬。曼德拉这一举动令在场的所有人肃然起敬，也使全世界的人们为曼德拉的博大胸襟和宽容精神所感动。 当时在场的美国第一夫人希拉里问曼德拉，如何