子宫肌瘤剖腹切除术回家以后.PDF

子宮肌瘤剖腹切除術: 回家以後 Abdominal Myomectomy: What to Expect at Home 凱薩醫療機構為您提供的護理指引Your Kaiser Permanente Care Instructions 雖然有一兩個星期您仍然可能很易疲累和需要服用止痛藥，但情況會日漸改善而您會 一天比一天強壯 。您可能需要4 至6 個星期才能完全康復。 在康復過程中，切勿提任何重物，讓您的切口和腹部肌肉可以癒合。 這份護理指引會給您一個概念要多久才康復；但請留意，每一個人的康復進度是不同 的。遵照以下建議，可以使您盡早痊癒。 您在家可以怎樣自我護理？ How can you care for yourself at home? 活動(Activity) • 覺得疲累時便休息。充足的睡眠有助康復。 • 盡量每天都步行。開始時，循序漸進，每天都比前一天走多一點。步行促進 血液流通，有助預防肺炎和便秘。 • 4 至6 個星期內，避免提任何令您感到吃力的重物。這包括孩童、重載的購 物袋和桶裝奶、重的公事包或背包、貓砂或狗糧、或吸塵機等。 • 4 至6 個星期內，避免做吃力的活動，例如騎單車、跑步、舉重，和帶氧運 動。 • 可以淋浴，完畢後把切口輕輕拭乾。手術後第一個星期切勿浸浴，或直至醫 生認為可以為止。 子宮肌瘤剖腹切除術：回家以後(4 頁之2) Abdominal Myomectomy: What to Expect at Home (Page 2 of 4) • 可能會有輕微的隂道流血。如有需要可佩戴衛生護墊。切勿灌洗陰道或用棉塞。 • 徵詢醫生的意見甚麼時候可以再駕車。 • 您可能需要請假2 至4 個星期，這視乎工作的性質和您的狀況。 • 切勿性交，直至醫生認為可以為止。 • 與醫生商討有關避孕的問題。切勿嘗試懷孕，直至醫生認為可以為止。 飲食 (Diet) • 可以如常進食。假如胃口不佳，可以嘗試吃清淡低脂的食物，例如米飯 、烤雞、 烘麵包(吐司、多士) 和乳酪。 • 大量飲水(除非醫生告訴您不可以) 。 • 您會留意到手術後大便會變得不正常。這是常見的現象。盡量避免便秘或用力排 便。您可以考慮每天服食纖維補充劑。假如您兩天沒有大便，可向醫生要求服用 一些輕瀉劑。 藥物(Medicines) • 必須完全遵照指示服用止痛藥。 ◦ 假如醫生給您處方止痛藥，請按處方指示服用。 ◦ 假如並非服用處方止痛藥，例如acetaminophen (對乙氨基酚Tylenol) 、 ibuprofen (布洛芬Advil, Motrin) 、或naproxen (萘普生Aleve) ，閱讀並遵 照標籤上的指示服用。 除非得到醫生的囑咐，否則切勿同時服用兩種以上止痛藥。很多止痛藥含有 acetaminophen (對乙氨基酚) ，即Tylenol ；太多acetaminophen (對乙氨基酚 Tylenol) 可能有害。 • 假如您認為止痛藥令您反胃： ◦ 進食後才服藥(除非醫生告訴您不可以) 。 ◦ 向醫生要求另一種止痛藥。 • 假如醫生給您處方抗生素，必須遵照指示服用。切勿因為情況好轉而停止服用。 您必須服用全個療程的抗生素。 子宮肌瘤剖腹切除術：回家以後(4 頁之3) Abdominal Myomectomy: What to Expect at Home (Page 3 of 4) 切口護理(Incision care) • 假如醫生在切口上貼上了膠條 ，讓膠條貼上一個星期或直至它自動脫落。 • 每天用暖肥皂水清洗切口周圍，然後輕輕拭乾。 • 保持切口部位清潔和乾爽。假如切口滲出液體或與衣物磨擦，可以用紗布遮蓋 。每天更換紗布。 其它指示(Other instructions) • 幾個星期內穿著寛鬆、舒適的衣物，避免任何會對腹部造成壓力的事情 。 手術後護理是治療與安全的關鍵。請緊記預約和出席所有覆診；如有任何問題，請通知 醫生。最好是能了解自己的化驗報告和保存一份所有服用的藥物清單。 甚麼情況下