如何预防诺如病毒感染.PDF

如何预防诺如病毒感染 诺如病毒是一种常见病毒，可以导致急性胃肠炎，每年的10 月 至3 月是诺如病毒爆发的高峰期。在人群聚集的地方，如：老人院、 学校、医院，感染诺如病毒的风险也相应地有所增加。 诺如病毒潜伏期通常有1-2 日，常见症状包括腹泻、呕吐、恶 心、腹痛胃痛，而呕吐在儿童患者群体最常出现，该病毒有时还会伴 有头疼，发烧和肌肉酸痛等症状。症状通常在1-3 日就会好转，绝大 多数人1 周可以康复，但它始终是病毒，不能轻视，没及时医治会让 患者出现腹泻，脱水的症状，严重时还有可能危及生命，所以发现症 状一定要尽快就医，同时儿童和老人本身免疫系统就相对较弱，因此 更要多留神。 诺如病毒主要通过食物传播，譬如食了被污染的食物水源，器 皿，手部摸到受污染的物品，没注意就放口内，这个病毒的来源可以 说是病从口入，最基本的还是要从预防做起。 预防方法： 1. 勤洗手，便后餐前，擤鼻涕或碰过生的食物后一定要用洗手液/ 肥皂洗手，同时手部至少揉上10 秒以上，以确保洗走病菌。 2. 少吃或不吃生冷食物和未煮熟的食物。 3. 减少外出，或到无牌的街边小店用餐。 4. 少食贝类海产，生吃的瓜果要彻底洗净。 5. 饮用开水，尽量不要饮用饮水机没烧滚的水。 6. 少去人多聚集的地方。 7. 对病人或疑似病人的吐泻物，戴上一次性塑料或乳胶手套、口罩， 用厨房用纸或抹布将呕吐物从外围向内吸附清除呕吐物（放入垃 圾袋），随后用厨房用纸或抹布浸湿1：10 稀释的84 消毒液（以 原液5%为例），从外向内擦拭，擦拭后的纸或抹布以及手套放入 垃圾袋，将手洗净，垃圾袋扎紧丢入垃圾桶后再洗手，饮用水和 相关污染的物品应及时消毒，消除病原。 8. 如发现疑似病人，不要私自服用抗生素，因为作用不大，应尽快 到医院就医，以防脱水情况。