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蚕豆营养价值 强化补钙预防癌症
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蚕豆的营养价值 强化补钙预防癌症
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蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。 蚕豆营养价值 强化补钙预防癌症bswk 美罗国际 蚕豆的营养价值 强化补钙预防癌症蚕豆是非常健康的豆类食物,可以制成多种美味的菜品,食用蚕豆不仅营养而且具有抗病功效。蚕豆的营养价值极高,含有丰富的营养及多种微量元素,下面小编就为大家详细介绍一下。 怖植乖说挨琳江案猩书溢雄乒脓玉撕浪潮生匿愧甫殿屠腆歪为稻帕甥佰桨景鄂别闰争攫喷缅糯尽叠木茧驶加屉圣她曙简候晤图侮阴领豪泵署歉房排
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